تاريخ النشر 14 مارس 2018     بواسطة الدكتور حمزة الشهري     المشاهدات 3

علاقة حَب الشباب بالنظام الغذائي

فيما مضى أثبتت الدراسات الطبية أن الإكثار من تناول الحليب يعتبر عاملاً محفزاً لظهور حب الشباب، لكن حالياً أثبتت دراسة حديثة أن جميع الوجبات الغذائية ذات السعرات الحرارية العالية مثل مشتقات الحليب والدهون المشبعة الموجودة بشكل أساسي في الوجبات السريعة قد تلعب دوراً رئيسياً في ظهور حب الشباب ويرجع
 السبب في ذلك أن الوجبات ذات السعرات الحرارية تعمل على زيادة بعض الهرمونات التي تزيد من نشاط إفراز الغدد الدهنية لمادة الدهون حيث يعتبر الدهن بيئة مناسبة لنمو وتكاثر البكتيريا المسببة لالتهاب الغدد الدهنية ومن ثم يبدأ الشخص يعاني من حب الشباب الذي يعد من الأمراض الجلدية التي قد تؤثر على مسار حياة الشخص اليومية والنفسية.
النصائح والإرشادات:
-  بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من حب الشباب فمن الأفضل لهم الابتعاد قدر الإمكان عن الوجبات الغذائية ذات السعرات الحرارية ومراجعة الطبيب المختص لعلاج حب الشباب بصورة عاجلة في مراحله الأولى.
- لتجنب حدوث مضاعفات مثل أثر حب الشباب الأشخاص الذين لا يعانون من حب الشباب عليهم التقليل من الوجبات ذات السعرات الحرارية ولكن عند ملاحظتهم زيادة الدهون في الوجه فعليهم الامتناع مباشرة لأنه ربما يحدث التهاب حب الشباب في أي وقت وبإمكانهم استخدام غسول لتعقيم البشرة.


أخبار مرتبطة