النظر طبيعيًا: هل هو ممكن؟
بالنسبة للعديد من الأشخاص إن فكرة علاج انحراف النظر طبيعيًا دون الحاجة إلى ارتداء النظارات لطالما كان حلم، حيث شاعت الأقاويل بأنه يُمكن علاج انحراف النظر طبيعيًا من خلال تدليك العين وتمارين العين وتقنيات الاسترخاء المتعددة.
ولكن في حقيقة الأمر أنه لا يوجد أي دراسة أو دليل علمي على فعالية هذه الطرق في علاج الانحراف والحالات الأخرى التي يُسببها المرض بما فيها طول النظر وقصر النظر.
لكن يُمكن تجربة العلاج البصري القائم على تمارين العين والتي تهدف إلى علاج اضطراب التقارب والصعوبات العصبية وتحسين طريقة الرؤية.
حيث يعتقد الخبراء أن هذه الطريقة من الممكن أن تُساعد في التخلص من مشكلة صعوبة تحريك العينين معًا للتركيز على كائن عند اقترابه أكثر فأكثر، ومع ذلك يختلف الأطباء حول ما إذا كان هذا العلاج فعالًا لمشكلات العين الأخرى.
طرق علاج انحراف النظر الأخرى
أما بالنسبة إلى طرق علاج انحراف النظر الأخرى والتي لا جدال فيها: 
1. استخدام النظارات الطبية
يشيع عادةً استخدام النظارات الطبية لعلاج انحراف النظر، وذلك عن طريق استخدام عدسات تُساعد على تعويض الانحراف غير المتكافئ، إذ تجعل الضوء ينكسر داخل العين بالشكل الصحيح مما يُساهم في علاج مشكلات الانكسار، مثل: قصر النظر، أو طول النظر.
2. استخدام العدسات اللاصقة
يتم تصميم العدسات اللاصقة خصيصًا لهذا النوع من الحالات من أجل أن تُساعد على تشكيل منحنى القرنية مع مرور الوقت.
3. استئصال القرنية تحت الظهارة بالليزر (Lasek)
يتم خلال عملية الليزك إزالة الغطاء الرقيق الموجود على القرنية والذي يُعرف باسم الظهارة باستخدام كحول خاص، ثم يتم استخدام الليزر لتغيير انحناء القرنية وتصحيحه، بعد ذلك يقوم الطبيب بإعادة طبقة الظهارة مكانها مجددًا.
4. استئصال القرنية الانكساري الضوئي (Photorefractive keratectomy)
يتم خلال هذه التقنية إزالة الأنسجة الموجودة في الطبقات الداخلية والخارجية للقرنية.
5. إجراء تقنية إيبي ليزك (Epi- Lasik)
خلال هذه التقنية يتم استخدام شفرة غير حادة لفصل طبقة الظهارة الرقيقة، ومن ثم يُستعمل الليزر لإعادة تشكيل القرنية وتغيير مكان الظهارة.
6. استخراج العدسة بشق صغير (Smile)
تُعد هذه التقنية من إحدى التقنيات المستخدمة لعلاج انحراف النظر خصوصًا قصر النظر البسيط، ويتم من خلالها إعادة تشكيل القرنية عن طريق الليزر لتشكيل طبقة صغيرة من الأنسجة على شكل عدسة أسفل سطح القرنية، بعدها يتم إزالة العدسة عن طريق شق صغير جدًا.
نصائح للحفاظ على صحة النظر
سواء كنت مصابًا بانحراف النظر أم لا فانتبه إلى اتباع النصائح الآتية لتُحافظ على صحة النظر لديك:
    تناول الأطعمة الصحية والمتوازنة التي تتضمن الخضروات والفواكه والأسماك الغنية بأحماض أوميغا 3.
    حافظ على الوزن ضمن النطاق الصحي، فالسمنة وزيادة الوزن تزيد خطر الإصابة بداء السكري الذي بدوره يرفع خطر الإصابة بالغلوكوما (Glaucoma) واعتلال الشبكية السكري.
    مارس التمارين الرياضية بشكل منتظم لتحمي نفسك من الإصابة بارتفاع الكوليسترول وضغط الدم وداء السكري، فجميعها تُؤثر سلبًا على صحة النظر.
    ارتدِ النظارات الشمسية عند التعرض لأشعة الشمس؛ لأن الأشعة فوق البنفسجية قد تزيد خطر الإصابة بالضمور البقعي وإعتام عدسة العين.
    تجنب التدخين كونه يزيد خطر الإصابة بأمراض العيون المرتبطة بالتقدم في السن والمُسببة لتلف العصب البصري بما فيها الضمور البقعي وإعتام عدسة العين.