لوقاية من أمراض القلب، الذي نظمته إدارة مكافحة الأمراض الوراثية والمزمنة في صحة جدة أمس، الأمراض القلبية الوعائية بأنها مجموعة من الاضطرابات، التي تصيب القلب والأوعية الدموية، وتشمل أمراض القلب التاجية، وأمراض تصيب أوعية الدم التي تغذي عضلة القلب، والأمراض الدماغية الوعائية، وأمراض تصيب الأوعية التي تغذي الدماغ، والأمراض الشريانية المحيطية، وأمراض تصيب الأوعية الدموية التي تغذي الذراعين والساقين، وأمراض القلب الروماتيزمية، وأمراض القلب الخلقية. وعددت أهم الأسباب المؤدية إلى حدوث أمراض القلب والسكتة الدماغية ومنها اتباع نظام غذائي غير صحي، وعدم ممارسة النشاط البدني وتعاطي التبغ، لافتة إلى أنه يمكن الحد من هذه الأمراض بالشروع في ممارسة نشاط بدني بانتظام، والامتناع عن تعاطي التبغ والتعرض اللاإرادي لدخان التبغ، واختيار نظام غذائي صحي، وتلافي الأطعمة التي تحتوي على كميات كبيرة من الدهون والسكر والملح، والحفاظ على وزن صحي.