كنك القيام بها للحد من خطورة التعرض لمتلازمة وفاة الرضيع المفاجئة.
ماهي الإجراءات التي يمكنك القيام بها للحد من التعرض لمتلازمة وفاة الرضيع المفاجئة؟
أسباب التعرض لمتلازمة وفاة الرضيع المفاجئة غير معروفة؛ ولذا فلا يمكن الحيلولة دون التعرض للإصابة بكافة أنواع متلازمة وفاة الرضيع المفاجئة. وهناك إجراءات معينة من شأنها المساعدة على الحد من التعرض لمتلازمة وفاة الرضيع المفاجئة.
وضع النوم الآمن
ضعي طفلك لينام على ظهره على سطح مسطح وثابت فقد أظهرت الدراسات والأبحاث أن الأطفال الذين ينامون على ظهرهم نادرًا ما يتعرضون للإصابة بمتلازمة وفاة الرضيع المفاجئة. وإن كان طفلك يعاني من مشكلات صحية، فقد ينصحك طبيبك الخاص بوضع الطفل على وضع خاص أثناء النوم.
لا تضعي أية فرش أو وسائد أو لحف أو ألعاب محشوة أو ممتص الصدمات على السرير الخاص بطفلك؛ فهذه الأشياء قد تقلل من دوران تيار الهواء حول وجه الطفل.
بيئة خالية من الدخان
حافظي على منزلك خاليًا من الدخان لمساعدة طفلك على البقاء بصحة جيدة وللحد من خطورة التعرض لمتلازمة وفاة الرضيع المفاجئة، ولابد من عدم التدخين بالقرب من الطفل أو داخل المنزل.
الحفاظ على درجة حرارة طفلك معتدلة
قومي بإلباس طفلك بحيث يشعر بالدفء وليس بالحر.
حافظي على درجة حرارة الغرفة بحيث تكون مناسبة لكِ، ومن ثم فسوف تكون مناسبة لطفلك أيضًا.
يجب ألا تقومي بإلباس طفلك طبقات من الملابس تزيد عما ترتديه أنتِ شخصيًا.
لا تقومي بتغطية أو تدثير طفلك بشكل مشدود.
يجب أن تتأكدي إذا ما كان طفلك يشعر بالحر الشديد وذلك بوضع يدك خلف رقبته؛ فليس من المفترض أن يتعرق الطفل.
الرضاعة الطبيعية
للرضاعة الطبيعية أهمية بالغة على صحة طفلك، كما أنها تساعد على الحد من تعرضه لمتلازمة وفاة الرضيع المفاجئة؛ كما تعد الرضاعة الطبيعية هي الطريقة المثلى لإرضاع طفلك.
د/ محمد ماجد برزنجي
استشاري أمراض الصدرية وحساسية الأطفال
البورد الأمريكي في طب الأطفال
الزمالة الكندية في الأمراض الصدرية والحساسية واضطرابات النوم