ي الجراحة التجميلية. 
حيث قالت ان الجراحة التجميلية تجرى لاسباب نفسية واجتماعية، وليس لاسباب وظيفية، ومن المهم ان نفهم الدافع من رغبتك في العملية الجراحية، وما اذا كان هذا شيء يمكن ان تحققه  الجراحة.
تقول برادبري انه من المهم جدا ان تكون صادقا مع نفسك. كما اضافت انك انت من سيتحمل النتائج. واذا كنت ستسرع في اجراء العملية الجراحية دون التفكير بشكل صحيح في ذلك، فربما تترتب عليه نتائج سلبية، حتى لو سارت الجراحة بشكل جيد
فاذا شعرت بان لديك مظهرا منبوذا، فالجراحة ليست خيارك الوحيد!
فعلى سبيل المثال اذا كان لدى الجميع في عائلتك نفس الاذان و قمت بجراحة اعادة تشكيل الاذن لتغيير شكل اذنيك، فقد تنظر في المراة وتشعر بانقطاع العلاقات الاسرية. 
وتقول ايضا يجب الا تجرى عملية جراحية لمجرد نزوة. فاذا كنت قد فكرت كثيرا في الجراحة والنتيجة مسبقا، سيكون من الاسهل التعامل معها.
اسئلة يجب ان تسالها لنفسك عند التفكير في اجراء جراحة
قد يسعى الناس لاجراء جراحة التجميل لحل مشكلات الحياة، او  في اثناء الاوقات المزعجة في حياتهم عندما يستاؤون من انفسهم على سبيل المثال، عند الطلاق. فتحذر برادبوري ان هذه ليست اسباب منطقية لاجراء الجراحة.
لذا اوصت براديبوري كل شخص يفكر في اجراء جراحة ان يسال نفسه هذه الاسئلة:
منذ متى وانا افكر في اجراء هذه الجراحة؟
هل هناك شيء محدد ولدي هذه الرغبة؟
ما هو وضع حياتك الحالي؟
لما افكر في اجراء هذه الجراحة الان؟
هل هناك طرق اخرى يمكنني من خلالها ان احقق النتائج التي اريدها؟
واسال نفسك ايضا
هل اتوقع ان العملية الجراحية ستغير حياتي وكذلك مظهري؟
هل افكر في اجراء الجراحة التجميلية من اجلي ام من اجل ارضاء شخص ما؟
هل اتوقع ان هذه الجراحة ستحسن علاقاتي؟
هل اتوقع ان هذه الجراحة ستحسن من مهاراتي الاجتماعية وفرص العمل؟
هل يمكن ان تمنحني هذه الجراحة المظهر الذي اريده؟
فاذا كنت تشعر بالقلق حيال علاقاتك او الاوضاع الاجتماعية، او العمل، لا تفترض ان كل شيء سيصبح افضل بمجرد قيامك بهذه الجراحة.
فبدلا من ذلك عليك اخذ النصيحة في عين الاعتبار، يمكنك التحدث مع استشاري علاقات او مهن كي يساعدك على ايجاد طرق للتغلب على مثل هذه المخاوف واعادة بناء الثقة في نفسك. يمكنك ان تجد خدمات تقديم المشورة بالقرب منك.
مسائل متعلقة بالصحة النفسية
تقول برادبوري انه اذا كنت تتعالج من اضطراب نفسي مثل القلق والاكتئاب السريري، يمكنك تاجيل هذا القرار. لانك في موقف ضعيف في هذه المرحلة، ولن تستطيع اخذ قرار مستنير.
فاذا قررت اجراء الجراحة بعد ان سالت نفسك كل هذه الاسئلة، فتذكر ان هذه الجراحة ليست الا جانب واحد من صحتك. فهي كالمدرب الشخصي كما يجب عليك ان تقوم بمعظم المهام بنفسك، كما ان صحتك تتضمن نمط حياتك، والتغذية، والعمل، والحياة الاجتماعية.
تقدم لجنة جودة الرعاية الصحية - التي تعد المنظم المستقل للخدمات الصحية في انجلترا - معلومات حول اختيار مقدم خدمة حسن السمعة اذا قررت اجراء جراحة التجميل.
العمليات التجميلية غير الجراحية مثل الحقن، هي اقل توسعا من العملية الجراحية لكن لا تزال تحمل المخاطر.