الصحِّي أمر مهمٌّ يمكن أن يساعدَ على الحفاظ على الرؤية الجيِّدة. فحص العينين لماذا يعدُّ فحصُ العين المنتظم (فحص البصر) مهمَّاً جداً؟ من السَّهل أن يهملَ المرءُ عينيه، لأنَّهما يندر أن تُؤلِمانه عندما توجد فيهما مشكلة. لا يُخبِر فحصُ العين عن الحاجة إلى نظَّارات طبِّية جَديدة أو تَغيير في الوصفة الطبِّية فقط، بل يعدُّ مهماً لتحرِّي صحَّة العين؛ حيث يمكن رصدُ العديد من المشاكل الصحِّية العامَّة والعلامات المبكِّرة لأمراض العيون قبلَ أن يلاحظَ الشخصُ أيَّةَ أعراض؛ ويمكن معالجةُ الكثير منها إذا اكتُشفت في وقت مبكِّر بما يكفي للعلاج. كم مرَّة يجب إجراءُ فحص العين؟ من المستحسَن إجراءُ فحص النَّظَر كلَّ سَنتين (أو أكثر من ذلك حسب نصيحة الطبيب). ماذا عليَّ أن أفعلَ إذا لاحظت تغيُّراً في بصري؟ يجب زيارةُ اختصاصي العيون أو الطبيب العام إذا كان المرءُ قَلِقاً بالنسبة لأيَّة مسألة في الرؤية الخاصَّة به في أيِّ وقت. هل بعضُ الناس أكثر عرضةً لخطر أمراض العيون من غيرهم؟ يمكن لأيِّ شخصٍ أن يُصابَ بمشاكل البصر، ولكنَّ بعضَ الناس قد يكون لديهم خطرٌ أكبر للإصابة بأمراض العين. ولذلك، من المهم إجراءُ فحص العين بشكلٍ منتظم في الحالات التالية: • الأشخاص فوق عمر 60 سنة. • بعض المجموعات العِرقيَّة؛ فعلى سبيل المثال، يبدي الناسُ من مُجتَمعات أفريقيا والبحر الكاريبِي خطراً أكبر للإصابة بالزَّرَق (ارتفاع ضغط العين) ومرض السكَّري؛ كما أنَّ الأشخاصَ من مجتمعات جنوبِي آسيا هم في خطر أكبر للإصابة بمرض السكَّري. ويعدُّ اعتلالُ الشبكية السكَّري Diabetic retinopathy، حيث تتضرَّر فيه شبكيةُ العين، من المضاعفات الشائعة لمرض السكَّري. • الأشخاص الذين لديهم إعاقةٌ أو صعوبة في التعلُّم. • الأشخاص من عائلات ذات تاريخٍ لأمراض العين. ماذا عن الرؤية لدى الأطفال؟ لا يَشكو الأطفالُ عادةً عن أبصارهم، ولكن قد تظهر علاماتٌ تدلُّ على عدم القدرة على الرؤية السَّليمة. تَشتمل الأشياءُ التي يجب أن يبحثَ عنها الأهل على: الجلوس على مقربة من التلفزيون، جعل الأشياء قريبةً جداً من الوجه، الطَّرف أو الرَّمش كثيراً بالعينين، فرك العينين، حَوَل العين إلى الخارج أو إلى الداخل. إذا كان لدى الطفل أيُّ نوع من مشاكل البصر، يجب أخذُه إلى طبيب العيون لإجراء المزيد من الاستقصاءات. لا يجب أن يكونَ الأطفالُ قادرين على قراءة الأحرف حتى يجري فحصُ عيونهم. ولذلك، ينبغي فحصُ عيون الأطفال، مثلهم مثل الكبار، بشكلٍ دوري، مرَّة كلَّ عامين تقريباً. أسلوبُ الحياة ماذا يمكن أن أفعلَ أيضاً للحفاظ على العينين؟ - الإقلاع عن التَّدخين المدخِّنون هم أكثر عرضةً للإصابة بالضُّمور البقعي المرتبط بالسنِّ age-related macular degeneration وإعتام عدسة العين (السَّاد) مقارنةً مع غير المدخِّنين. - المحافظة على الحركة والنَّشاط في حين أنَّه قد يبدو غريباً أن يكونَ للتَّمارين الرياضية دورٌ في صحَّة العين، يمكن أن يكونَ هذا الدورُ مهماً؛ حيث تُبيِّن البحوثُ أنَّ التمريناتِ الرياضية قد تقلِّل من خطر فقدان البصر الذي يمكن أن يحدثَ بسبب ارتفاع الضغط الدم والسكَّري وتضيُّق أو تصلُّب الشرايين. - تناولُ الطعام الصحِّي يفيد اتِّباعُ نظامٍ غذائي صحِّي ومتوازن، مع تشكيلةٍ واسعة من الفواكه والخضروات، الصحَّةَ العامَّة للشخص؛ وربَّما يساعد على الحفاظ على شبكية العين سليمةً. - الامتناع عن الكُحول يَتَرافق استهلاكُ الكحول، لاسيَّما بشكل مفرط، مع زيادة خطر حُدوث التنكُّس المرتبط بتقدُّم السنِّ في وقتٍ مبكِّر. - حمايةُ العينين من أشعَّة الشمس لا يجوز النظرُ إلى الشمس مباشرةً، حتَّى عندَ حدوث شيءٍ مثير، مثل الكُسوف؛ حيث يمكن أن يسبِّبَ القيامُ بذلك ضرراً في البصر لا رجعةَ فيه، وقد يؤدِّي إلى العمى. كما تُشير العديدُ من الدراسات أيضاً إلى أنَّ التعرُّضَ لأشعَّة الشمس هو أحدُ عوامل الخطر في إعتام عدسة العين (السَّاد أو المياه البيضاء). يمكن أن يُساعدَ ارتداءُ قبعَّة عريضة الحواف أو نظَّارات شمسية على حماية العينين من الأشعَّة فوق البنفسجية الضارَّة. ويوصَى باقتناء نوعيَّة جيِّدة من النظَّارات الشمسية الدَّاكنة. << اغلاق

بالعين؛ تنجم عن ضربةٍ على الوجه مثل اللكمة، أو عن حادث مثل السقوط، عادةً. تحدث هذه الحالةُ أحياناً بعدَ إجراء جراحةٍ تجميليَّة للوجه، مثل عمليَّة شدَّ الوجه أو عملية على الأنف. تصبح المنطقةُ حول العين مُزرقَّةً أو بنفسجيَّة بسبب تمزُّق الأوعية الدمويَّة الدقيقة تحت الجلد، وتسرُّب الدم إلى الأنسجة المُحيطة الليِّنة. قد يكون الجلدُ مؤلماً ومتورِّماً، ممَّا قد يجعل من الصعب فتح العين بشكلٍ كامل. كما قد تصبح الرؤيةُ مشوَّشةً بشكلٍ مؤقَّتٍ أيضاً، ويمكن أن يُعاني الشخصُ من الصُّداع. ما الذي يجب فعله عند حدوث العين السوداء؟ العينُ السوداء ليس حالةً خطيرةً دائماً، ويمكن تدبيرُها في المنزل عادةً إذا لم تكن هناك مؤشِّراتٌ على وجود إصابة شديدة. يبدأ التَّورُّمُ المُحيط بالعين بالنزول إلى الأسفل بعد بضعة أيَّام، وسوف يتحوَّل لونُ الكدمة إلى البنِّي المُصفَر قبلَ أن يتلاشى في آخر الأمر. يستغرق شفاءُ العين السوداء، مثل أيِّ كدمةٍ أخرى، فترةً تتراوح بين أسبوع أو أسبوعين للشفاء بشكلٍ كامل عادةً. الرعاية الذاتيَّة يمكن للشخص المُصاب أن يُساعد على التقليل من أعراض العين السوداء عادةً؛ حيث يمكن تطبيقُ كمَّادةٍ ثلجيَّة برفق على الجلد حول العين، وبأسرع ما يمكن بعدَ الإصابة. تؤدَّي البرودةُ إلى تخفيف الألم والحدِّ من التَّورُّم. ولذلك، يجب تطبيقُ الكمَّادة الثلجيَّة على العين خلال اليوم الأوَّل من الإصابة لمدَّة 15-20 دقيقة كلَّ ساعة. يمكن استعمالُ المُسكِّنات، مثل باراسيتامول Paracetamol أو إيبوبروفين Ibuprofen، للمساعدة على تخفيف الألم. وينبغي تجنُّبُ استعمال الأسبرين Aspirin (ما لم يوصِ الطبيب باستعماله) لأنَّه قد يزيد من شِدَّة النزف. كما يجب الامتناعُ عن استعمال الأسبرين عند الأطفال الذين لم يبلغوا السادسةَ عشرَ من عمرهم. ينبغي مراجعةُ الطبيب إذا كان الألم أو التورُّم شديداً أو إذا لم يَزُل، أو إن كانت المنطقةُ المُصابة دافئةً أو مُحمرَّةً أو ينزُّ منها القيح (قد تكون هذه علاماتٌ للإصابة بالعدوى). متى ينبغي الذهاب إلى قسم الطوارئ؟ يجب التَّوجُّهُ إلى أقربِ قسم للحوادث والطوارئ في أقرب مستشفى مباشرةً إذا: حدثت الإصابةُ بالعين السوداء في العينين (هذا مؤشِّرٌ على حدوث نوعٍ من إصابات الرأس المعروفة باسم كِسر قاعدة الجمجمة basilar skull fracture). حدث فقدان للوعي وقت تعرُّض الرأس للضربة. حدث ازدواجٌ في الرؤية (شفع) أو فقد البصر. ظهور أعراض أخرى لإصابة الرأس الشديدة، مثل فقدان الذاكرة أو الصداع المستمر أو الشديد أو النعاس أو الاختلاج أو القيء. عدم القدرة على تحريك العين. الشكِّ بانثقاب العين بشيء ما، أو دخوله إليها. حدوث جرح في العين أو وجود دم فيها. وجود دلائل أخرى على حدوث إصابة خطيرة في العين، كأن تكون الحَدَقة (بؤبؤ العين) غير منتظمة الشكل (النقطة السوداء في مركز العين)، أو الألم عند التعرُّض للضور المُبهر أو الأضواء والبقع والهالات الساطعة، أو الظِلال في مجال الرؤية. إذا كان الشخصُ يستعمل أدويةً مُميِّعة للدم، مثل الأسبرين Aspirin، أو عند وجود إصابة باضطرابات نزفيَّة مثل الناعور Haemophilia. قد يعني وجودُ أيٍّ من هذه الحالات وجودَ إصابةٍ خطيرة تحتاج إلى تقييم بأسرع ما يمكن. << اغلاق

القنوات الدمعية في العين لديهم احتمال اكبر للاصابة بالغمش او ما يسمى بالعين الكسولة، وهي حالة قد تسبب فقدان الرؤية اذا لم يتم علاجها منذ البداية. اوضح الباحثون ان هذه الدراسة تدعم ضرورة اجراء فحوصات العيون الشاملة. بعد اجراء فحوصات لـ 375 طفل مصاب بانسداد القناة الدمعية وجد الباحثون ان 22% منهم لديه احتمال للاصابة بالغمش، 8 مرات اكثر من الاطفال الطبيعين. 63% من الاطفال في الدراسة اصيبوا بالغمش و خضعوا للعلاج والذي قد يتضمن ارتداء العدسات الطبية او تصحيح النظر. قال الباحثون ان الاطفال الذين خضعوا لتصحيح النظر كان لديهم غمش في العين ذات القنوات الدمعية المسدودة. واضاف الباحثون ضرورة اجراء فحوصات العين الشاملة للاطفال المصابين بانسداد القناة الدمعية بشكل مستمر. << اغلاق

المثقفين والمثقفات والأدباء والأديبات في المملكة على موقع التواصل الإجتماعي «الفيس بوك» وتم تسليم إشرافها إلى الدكتورة لمياء باعشن، وتهدف الصفحة إلى رصد مسار الأندية الأدبية بعد مرحلة الانتخابات وتناقش أثر ذلك على الشؤون الثقافية في البلاد. شاركت استشارية جراحة عيون الأطفال الدكتورة إنعام دانش في برنامج طب وجراحة العيون في المنطقة الغربية الواقع مقره في مستشفى العيون، وفي اجتماعات مقرها الهيئة السعودية للتخصصات في جدة، لتخريج الأطباء في الزمالة السعودية لطب العيون. << اغلاق