على تمارين علاج طبيعي للكوع.
قد يعاني العديد من الأشخاص من آلام في الكوع والتي تنتج عن اصابات مختلفة، تابع المقال الآتي للتعرف على تمارين علاج طبيعي للكوع:
تمارين علاج طبيعي للكوع
يمكن عمل عدد من تمارين علاج طبيعي للكوع، ونذكر من هذه التمارين ما يأتي:
ثني الكوع
تشير قدرتك على ثني الكوع إلى مدى القدرة على تحريك الكوع، يمكنك القيام بذلك بكفاءة عن طريق ما يأتي:
الوقوف مع وضع يديك على جانبيك.
ثني الكوع بأقصى قدر تستطيع تحمله ثم الإمساك بذراعك بيدك الأخرى وزيادة الضغط على الكوع تدريجيًا.
الاحتفاظ بوضعيتك لمدة تتراوح بين 5 إلى 10 ثوان ثم إراحة الكوع عن طريق مد اليد بشكل كامل.
تكرار التمرين 10 مرات أخرى.
تمديد الكوع
تساعد تمارين تمديد الكوع على المساعدة على فرد الكوع بشكل كامل، وذلك عن طريق ما يأتي:
الجلوس على كرسي ووضع الكوع على الطاولة.
فرد الكوع بشكل كامل ثم الضغط على ذراعك لتعزيز قدرة الكوع على التمدد.
الاستمرار بعملية الضغط قدر المستطاع لمدة 5 إلى 10 ثوان، ثم ثني الكوع قليلًا لأخذ قسط من الراحة.
تكرار العملية 10 مرات أخرى.
قلب الكوع
يساعد قلب الكوع على تحريك مفاصل الذراع والكوع الأمر الذي يساعد في تقويتهما، ويمكن القيام بذلك عن طريق ما يأتي:
وضع اليدين على الجانبين مع ثني الكوع بمقدار 90 درجة تقريبًا.
لف المعصم واليد بحيث تصبح راحة اليد للأعلى.
إضافة ضغط زائد باستخدام يدك الأخرى عن طريق الإمساك بالذراع والضغط على المنطقة لزيادة التمدد ثم الثبات على نفس الوضعية لمدة 5 إلى 10 دقائق.
تكرار التمرين 10 مرات أخرى.
تحريك عضلة الذراع
يكون ذلك عن طريق ما يأتي:
امسك وزنا خفيفًا بيدك.
ثبت الكوع المصاب على طاولة بيدك الأخرى.
ارفع الوزن ببطئ نحو صدرك ثم أرجعه مرة أخرى.
كرر التمرين 10 مرات أخرى.
استدارة المعصم
يستخدم هذا التمرين بشكل خاص للتخفيف من حالة التهاب اللقيمة الجانبي أو ما يعرف بمرفق لاعب التنس ، ويكون ذلك عن طريق:
ثني الكوع بزاوية قائمة بحيث تكون راحة اليد متجها للأعلى.
لف الرسغ بشكل تدريجي حتى تصبح راحة يدك إلى متجة للأسفل والثبات على ذلك لمدة 5 ثوان.
تكرار التمرين 10 مرات أخرى.
أهمية القيام بتمارين علاج طبيعي للكوع
يوجد العديد من المشكلات التي قد تصيب الكوع والتي يعد التهاب اللقيمة الجانبي من أهمها، تحدث هذه المشكلة عادة عند إجهاد أوتار الكوع الأمر الذي يسبب صعوبة في تحريكه، إضافة لذلك فقد تحدث آلام الكوع بسبب التهاب في المنطقة أو إصابة المنطقة.
في الحقيقة تعمل تمارين العلاج الطبيعي للكوع على تحسين قدرتك على استخدام الكوع دون الشعور بألم، كما قد تساعد على علاج إصابة الكوع وعودته إلى وضعه الطبيعي.
عادة ما يقوم المعالج الفيزيائي بوضع برنامج علاج يحتوي على مجموعة من التمارين المنزلية التي تعمل على تحسين نطاق حركة الكوع، ويوصى عادة بإجراء تمارين الكوع مرتين إلى ثلاث مرات يوميًا مع بعض الاختلاف تبعًا لنوع الإصابة ولنصائح المعالج الفيزيائي.
من الطبيعي الشعور ببعض الألم أثناء ممارسة هذه التمارين مع ضرورة التوقف عن أدائها إذا شعرت بألم أكثر من المعتاد وبعد استشارة طبيبك، كم أنه من المهم قبل إجراء أية تمارين علاج طبيعي الانتظار حتى زوال أية انتفاخ أو احمرار في المنطقة إن وجد.
علاجات أخرى لمشكلات الكوع
في الواقع يمكنك استخدام بعض الأدوية للتخفيف من آلام الكوع، ونذكر منها ما يأتي:
1. المسكنات
يمكن تناول المسكنات، مثل: الباراسيتامول، والأيبوبروفين للتخفيف من آلام الكوع وتسهيل حركتها مع ضرورة تناول الجرعة الموصى بها قبل اشتداد الألم.
2. حقنة الكورتيزون
في حال لم يتحسن الألم خلال 2 إلى 4 أسابيع، قد يقترح الطبيب عليك أخذ حقنة الكورتيزون لتخفيف الألم بشكل سريع. قد تحتاج لحقنة واحدة في معظم الحالات وتحتاج في حالات أكثر شدة 2 أو 3 حقن للتخلص تمامًا من الألم.
<<
اغلاق
|
|
|
بعض الحقائق الهامة حول العلاج الطبيعي لمساعدتك على فهم أفضل لهذا العلاج.
إن كنت ترغب بتلقي العلاج الطبيعي أو العلاج الفيزيائي (Physical therapy) عليك بدايةً أن تتعرف أكثر على هذا العلاج وأي الحالات قد يناسب، أهم المعلومات والتفاصيل إليك في ما يأتي:
ما هو العلاج الطبيعي؟
هو مهنة علاجية تتعلق بأداء الإنسان الوظيفي، والحركة، وزيادة القدرة الحركية إلى أقصى حد ممكن.
يستخدم العلاج الطبيعي أساليب مختلفة لاستعادة توازن المريض النفسي، والجسدي، وتحسينه، والمحافظة عليه، مع الأخذ بالحسبان التغيرات المتنوعة في الحالة الصحية للشخص المعالج.
يستند العلاج الطبيعي إلى أسس علمية قوية، ويعتمد على الخبرة المهنية السريرية، وتحليل حالة المريض.
مشاكل يعالجها العلاج الطبيعي
العلاج الطبيعي يقومون بعلاج مجموعة متنوعة من المشاكل الجسدية، خصوصًا تلك المتعلقة بأمراض ومشاكل في:
الأعصاب.
العضلات والهيكل العظمي.
القلب والأوعية الدموية.
الجهاز التنفسي.
أمثلة على مجالات العلاج الطبيعي
الأمثلة على مجالات عمل المعالجين الفيزيائين بالعلاج الطبيعي كثيرة وتشمل:
العلاج للمرضى المصابين في حوادث السير أو الإصابات الرياضية.
العلاج المتعلق بوحدات صحة المرأة، مثل: العلاج بعد جراحات الجهاز التناسلي المختلفة لدى المرأة.
علاج المسنين ومشاكل تقدم السن، مثل: الحفاظ على الحركة، والاستقلالية، وإعادة التأهيل بعد السقوط، وعلاج مرض باركنسون، وغيره.
إعادة تأهيل الأعصاب، كما في حالات محاولة استرداد حركات الجسم بعد حدوث السكتة الدماغية.
علاج الصدمة بمختلف أنواعها.
علاج المرضى المصابين بالأمراض النفسية، مثل: تقوية الثقة بالنفس لدى المرضى من خلال التمارين وحركات معينة.
علاج الأشخاص الذين يعانون من صعوبات في التعلم.
العلاج المتعلق بالصحة المهنية، من خلال دراسة عادات العمل، والمشاكل الجسدية التي تسببها للموظفين.
تقديم المشورة للمنظمات التطوعية، وقطاع التعليم، والقطاع الخاص، والعيادات الرياضة.
هل يعالج العلاج الطبيعي آلام الظهر؟
أجري بحث يقيّم نتائج لمقارنة بين سلسلة من العلاجات الطبية المتبعة للحد من آلام الظهر وعملية التقييم والنصائح التي يقدمها المعالج الفيزيائي خلال جلسة واحدة من جلسات العلاج الطبيعي.
هذا البحث اختبر 286 مريضًا كانوا يعانون من آلام الظهر بدرجة قليلة وحتى متوسطة لمدة تزيد عن 6 اسابيع.
فقد حصل قسم منهم على سلسلة من العلاجات الطبية التي يوفرها النظام الصحي، بينما حصل القسم الأخر على جلسة واحدة من العلاج الطبيعي مع المعالج الفيزيائي شملت تقييمًا لحالة المريض وبعض النصائح.
وتم فحص تطور المجموعتين بعد مرور 3 أشهر، و6 أشهر و 12 شهرًا.
وقد أعطيت النتائج وفقًا لتدريج من النقاط وضعت لمقاييس خاصة لفحص العجز الذي نتج عن آلام الظهر، ووفقًا لتقارير المرضى أنفسهم، وبعد انقضاء 12 شهرًا لم يظهر أي اختلاف بين المجموعتين.
بالرغم من أن المرضى الذين تلقوا علاجًا طبيعيًا أشادوا به وقالوا أن العلاج ساعدهم بشكل بسيط، لكن على المدى البعيد ليست هنالك أية فائدة تجنى من هذه العلاجات.
وهنالك حاجة إلى بحث معمق أكثر للعلاج الطبيعي قبل التوصل إلى استنتاج كهذا وتطبيقه.
فمثلًا دروس الرياضة التي يتم تمرينها عن طريق المعالجين الفيزيائيين خلال جلسات العلاج الطبيعي تعود بفائدة كبيرة، بينما العلاج بواسطة اليدين على طول العمود الفقري لم يظهر أي تحسن لا في مستوى الألم ولا حتى في مستوى الأداء.
هل العلاج الطبيعي مجديًا؟
وفقًا للبيانات فإن 9 من أصل 10 مرضى يشعرون بتحسن في الأعراض بعد العلاج الطبيعي، إن اختيار المعالج للعلاج الطبيعي ليس سهلًا، يجب أن تجد المعالج الأمين، والمصغي الذي يفهم مشاكلك وأهدافك.
بما أن العلاج الطبيعي غالبًا ما تكون تكلفته كبيرة، فأنت بالتأكيد تريد أن تختار الشخص الذي يعطيك أفضل نتيجة ويكون صادقًا معك بخصوص عدد اللقاءات التي تحتاج إليها وطول مدة العلاج الطبيعي.
هناك معالجون متخصصون بالعلاج الطبيعي لمشاكل معينه، مثل: علاج النساء بعد الحمل، والألم المستمر، وغير ذلك.
<<
اغلاق
|
|
|
والساق. سوف يلمِس الطبيب الجلد حول الإصابة للتحقُّق من آلام عند اللَّمس وسوف يحرِّك قدمك للتحقُّق من مدى الحركة وفهم الأوضاع التي تُسبِّب الانزِعاج أو الألم.
إذا كانت الإصابة شديدة، فقد يُوصي طبيبك بإجراء اختبار أو أكثر من اختبارات التصوير التالية لاستبعاد وجود كسْر في العِظام أو لتقييم مدى اصابة الأربطة
الأشعة السينية. أثناء التصوير بالأشعة السِّينية، تمرُّ كمية صغيرة من الإشعاع عبر جِسمك لإنتاج صور لعظام الكاحِل. هذا الاختبار جيِّد لاستبعاد كسور العظام.
التصوير بالرنين المغناطيسي. يَستخدِم التَّصوير بالرَّنين المغناطيسي الموجات الراديوية وحقلًا مَغناطيسيًّا قويًّا لإنتاج صور مَقطعية مُستعرضة مُفصَّلة أو ثلاثية الأبعاد للتكوين الداخلي الرَّخو في الكاحل، بما في ذلك الأربطة.
الفحص بالتصوير المقطعي المحوسب. يمكن أن يكشِف التصوير المقطعي المحوسب تفاصيلَ أكثر عن عِظام المفصَل. يلتقِط مَسح التصوير المقطعي المحوسب صورًا من عدَّة زوايا مُختلفة باستِخدام الأشعَّة السِّينية ويَدمِجها معًا للحصول على صورٍ مَقطعية مُستعرضة أو ثُلاثية الأبعاد.
الموجات فوق الصوتية (الألتراساوند). يَستخدم الألتراساوند الموجات فوق الصوتية لإنتاج صُورٍ آنية. قد تُساعد هذه الصور طبيبَك في الحكم على حالة الأربطة أو الأوتار عندما تكون القدَم في أوضاع مُختلفة.
العلاج
يعتمد علاج التواء الكاحل على درجة خطورة الإصابة. ويستهدف العلاج تقليل الألم والتورم وتعزيز شفاء الأربطة واستعادة وظيفة الكاحل. في حالات الإصابة الحادة، قد يُحال المُصاب إلى اختصاصي الإصابات العضلية الهيكلية مثل جراح تقويم العظام أو الطبيب المتخصص في الطب الطبيعي وإعادة التأهيل.
الرعاية الذاتية
للعناية بالتواء الكاحل بنفسك، استخدم منهج الراحة والثلج والضغط والرفع (R.I.C.E.) في أول يومين أو ثلاثة أيام:
الراحة. تجنب الأنشطة التي تسبب الألم أو التورم أو الشعور بعدم الراحة.
الثلج. استخدم كمادات باردة أو حمّامًا من الثلج والماء لمدة 15 إلى 20 دقيقة، وكرر ذلك كل ساعتين إلى ثلاث ساعات أثناء استيقاظك. وإذا كنت مصابًا بمرض وعائي أو بمرض السكريّ أو انخفاض الإحساس، فتحدث إلى الطبيب قبل استخدام الثلج.
الضغط. للمساعدة على وقف التورم، اضغط على الكاحل بضمادة مرنة حتى يختفي التورم. ولا تبالغ في لف الضمادة؛ حتى لا تعيق جريان الدورة الدموية. وابدأ باللف من الطرف الأبعد عن قلبك.
الرفع. لتقليل التورُّم، ارفع كاحلك فوق مستوى القلب، خاصةً في الليل. فالجاذبية تساعد على تخفيف التورّم وتفريغ السوائل الزائدة.
الأدوية
في معظم الحالات، تكون مسكنات الألم التي تُصرف دون وصفة طبية — إيبوبروفين (أدفيل، وموترين آي بي وغيرهما)، أو نابروكسين الصوديوم (أليف وغيره) أو أسيتامينوفين (تايلينول، وغيره) — كافية للسيطرة على ألم التواء الكاحل.
الأجهزة
نظرًا لأن المشي مع التواء الكاحل قد يكون مؤلمًا، فقد تحتاج إلى استخدام عكازات حتى تخف حدة الألم. وتبعًا لشدة الالتواء، قد يوصي طبيبك باستخدام ضمادة مرنة أو شريط رياضي أو سِناد داعم لتثبيت الكاحل. وفي حالات الالتواء الشديدة، قد يكون من الضروري استخدام الجبيرة أو حذاء المشي لمنع الكاحل من الحركة أثناء فترة التعافي.
العلاج
بمجرد أن يخف الورم ويقل الألم بما يكفي للتحرك، سيطلب منك الطبيب بدء سلسلة من التمارين لاستعادة نطاق حركة الكاحل وقوته ومرونته وثباته. سيقوم طبيبك أو معالجك الطبيعي بشرح الطريقة المناسبة ومعدل تقدم التمارين.
يكون التدريب على التوازن والثبات أمرًا في غاية الأهمية لاستعادة عضلات الكاحل لقوتها لتعمل معًا من أجل دعم المرفق والمساعدة في منع تكرار وقوع الالتواءات. قد تتضمن هذه التمارين درجات متنوعة من تمارين تحدي التوازن كالوقوف على قدم واحدة على سبيل المثال.
إذا التوى كاحلك في أثناء التمارين أو لعب أحد الرياضات، فتحدّث إلى طبيبك عن موعد إمكانية العودة إلى نشاطك الرياضي مرة أخرى. قد يود منك طبيبك أو معالجك الطبيعي إجراء أنشطة واختبارات حركة محددة لتحديد مدى سلامة أداء كاحلك بالنسبة للنشاط الرياضي الذي تمارسه.
الجراحة
وفي حالات نادرة، يتم إجراء عملية جراحية إذا لم تبرأ الإصابة أو إذا ظل الكاحل غير مستقر بعد فترة طويلة من العلاج الطبيعي وتمارين إعادة التأهيل. وقد تُجرى الجراحة من أجل ما يلي:
إصلاح أربطة لن تبرأ من تلقاء نفسها
ترميم/إعادة بناء رباطٍ باستخدام أنسجة مأخوذة من رباط أو وتر قريب
<<
اغلاق
|
|
|
إليك مجموعة من الطرق للحصول على علاج طبيعي للمفاصل في ما يأتي:
قد تعرضك العديد من العوامل لزيادة خطر الإصابة بترقق وهشاشة العظام، بالإضافة إلى العديد من الممارسات في الحياة اليومية التي تسبب التعرض لضمور المفاصل والامها، خاصة إذا كنت تعاني من الوزن الزائد.
نذكر لك مجموعة من الطرق للحصول على علاج طبيعي للمفاصل في ما يأتي:
طرق للحصول على علاج طبيعي للمفاصل
نذكر لك قائمة بأهم الطرق والإجراءات للحصول على علاج طبيعي للمفاصل في ما يأتي:
التخلص من الوزن الزائد
من أهم السبل للحصول على علاج طبيعي للمفاصل هو الحفاظ على وزن صحي وخفض بعض الكيلوغرامات الزائدة من وزنك إذا لزم الأمر.
حيث أن الضغط على الركبتين الناتج عن الوزن الزائد هو كبير جدًا، وخفض الوزن سوف يجعلك تشعر بتحسن كبير.
ممارسة الرياضة
ممارسة الرياضة ضرورية للأشخاص الذين يعانون من التهاب والام المفاصل، حتى لو كان ذلك يعني المشي في داخل المنزل، أو السباحة كل صباح، وغيرها من التمارين الرياضية الخفيفة.
للأشخاص الذين يرغبون في الحصول على علاج طبيعي للمفاصل من خلال الرياضة ننصحهم بممارسة الرياضة الصحية، والتي تشمل: المشي، والسباحة، وركوب الدراجات الهوائية، فالرياضة تقوي وتبني العضلات.
وإذا كنت تمارسون رياضة الجري فافعل ذلك على أسطح لينة، مثل: الرمل، أو العشب الأخضر، بدلًا من الرصيف.
العلاج بالإبر الصينية
تبين أن العلاج الطبيعي للمفاصل عبر الوخز بالإبر الصينية يساعد على تخفيف الألم، وصعوبة الحركة الناجمة عن التهاب المفاصل.
تناول المكملات الغذائية
وجدت الدراسات أن زيوت الأفوكادو وفول الصويا معًا، تساعد كعلاج طبيعي للمفاصل وكذلك الأشخاص الذين يعانون من التهاب المفاصل في الحوض والركبتين، ومع ذلك فهذه الدراسات أجريت من قبل مصنعي المكملات الغذائية، ولا يمكن أن نثق بها بشكل كامل.
تبين من خلال مجموعة من الأبحاث أن الزنجبيل قد يساعد كثيرًا في تخفيف الألم وكعلاج طبيعي للمفاصل، وأيضًا يساعد الأوميغا 3 من مصادره الصحية، مثل: بذور الكتان، والجوز، وبذور القنب في التخفيف من الالام المصاحبة لالتهاب الفاصل.
استخدام الكريمات المخصصة
مثل الكريمات القوية التي تحتوي بالأساس على مستخلصات النعناع، والتي تسبب حكة للجلد، قد تساعد أيضًا في تخفيف التهاب والام المفاصل.
بالإضافة إلى كريم الكابسيسين (Capsaicin) الذي قد يساعد أيضًا في تخفيف التهاب المفاصل وهو مصنوع من المادة الحارة الموجودة في الفلفل الحار.
هناك عدد من الكريمات المختلفة المتوفرة في السوق، والتي وجد أنها ناجحة كعلاج طبيعي للمفاصل الموجودة في الركبتين، وأكف القدمين، والمرفقين، والرسغين، واليدين.
الاستعانة بالطاقة الكهرباء
الطاقة الكهربائية قد تساعد في تخفيف الألم والتورم بعدة طرق، حيث يقوم المعالج الطبيعي غالبًا باستخدام الأقطاب الكهربائية ولفها حول المفصل المصاب ثم يقوم بإعطاء نبضات كهرومغناطيسية عن طريق الجلد.
بالإضافة إلى ذلك فهناك تقنية الوخز الكهربائي حيث أن الإبر تكون موصلة بالكهرباء التي تمر من خلالها إلى الجسم، هناك تجارب أولية تبين أن هذه التقنيات قد تساعد كعلاج طبيعي للمفاصل على المدى القصير على الأقل.
العلاج بتقويم العمود الفقري
هذه التقنية غير فعالة في حالات التهاب المفاصل، لكنها قد تساعد في تخفيف تشنجات العضلات التي غالبًا ما تصاحب التهاب والام المفاصل.
على سبيل المثال إذا كنت تعاني من الام أسفل الظهر الحادة، فهذا العلاج قد يساعد في تخفيف الألم في العضلات.
علاج بالحرارة أو البرودة
المعالجة بالحرارة والبرودة قد تساعد في حالات التورمات والام العضلات، فهي تساعد على تدفق الدم إلى المنطقة المصابة، وبالتالي تساعد على تخفيف الألم والشفاء.
علاجات الحرارة والبرودة يمكن إجراؤها لوحدك في المنزل تحت دش الاستحمام، فقط يجب الحذر لتجنب حدوث حروق الجلد، وإذا كان لديكم مشاكل في القلب احرص على عدم البقاء في الحمام الساخن لفترة طويلة جدًا.
وفقًا للمعالجين يجب أن تتدفق المياه الباردة أو الساخنة لمدة 10 ثواني في كل مرة والتغيير في ما بينها بسرعة، في المجموع عشر مرات ساخنة وعشر مرات باردة.
إذا كنتم تعانون من ألم في اليدين أو القدمين، فمن السهل جدًا إجراء هذا العلاج دون الحاجة إلى المعاناة من البرد في كامل الجسم.
العلاج الطبيعي للمفاصل
قد يشكل العلاج الطبيعي حلًا نافعًا لبعض المرضى، رغم أن معظم الأشخاص الذين يعانون من التهاب المفاصل لا يناسبهم العلاج الفيزيائي.
على سبيل المثال إذا كان الشخص يشعر بأنه ضعيف جدًا، أو يجد صعوبة في القيام عن الكرسي، فالعلاج الطبيعي يساعده ويمكنه حتى من الحصول على ارشادات منزلية.
من المهم أن يكون الطبيب متخصصًا في علاج التهاب المفاصل، لأن العديد من المعالجين يتخصصون في علاج المرضى بعد السكتة الدماغية أو إصابات أخرى، وقد اعتادوا على حث هؤلاء المرضى على التحرك.
استخدام وسائل المشي المساندة
تساههم وسائل المشي المسانده، مثل: نعل التقويم، وعصا المشي، والمساند، ووسائل المساندة الأخرى في إعادة توازن الجسم، للتخفيف عن المفاصل الملتهبة، أو الورك، أو أي جزء اخر مصاب بالالتهاب.
هذه الوسائل تساعد بشكل خاص في حالات وجود مشاكل في الركبتين أو الساقين، وبطبيعة الحال فإنها تخفف الألم وتمنع تفاقم الالتهابات.
تتضارب الاراء بشأن نعل التقويم، ولكن الكثير من الناس يدعون بأن نعل التقويم يساعد في تسهل حياتهم اليومية، وتكون مفيدة بشكل عام كعلاج طبيعي للمفاصل.
اكتساب المعرفة
هذا ليس علاج طبيعي للمفاصل، ولكن اكتساب المعرفة حول التهاب المفاصل هو سلاح مهم جدًا ضد هذا المرض.
من الضروري أن تعرف حدودك إذا كنت تعاني من التهاب المفاصل، فابحث عن معلومات موثوق بها على شبكة الإنترنت، واسأل الطبيب المتخصص في هذا الموضوع، لتقوم ببناء برنامج تدريبات والحصول على إجابة على للأسئلة التي تدور في خاطرك حول علاج الام المفاصل.
<<
اغلاق
|
|
|
السعودية للعلاج الطبيعي فرع المنطقة الغربية دورة نسائية بعنوان (دور العلاج الطبيعي في صحة المرأة)، والتي استمرت لمدة يومين اقيمت بمستشفى عبداللطيف جميل للتأهيل بجدة ، وتم اعتمادها من هيئة التخصصات الصحية بواقع 16 ساعة تعليمية.
ألقت الدورة كلا من د. نجوى الفرا و د. عبير التميمي مختصتين في العلاج الطبيعي بمستشفى الملك فيصل التخصصي بالرياض، وقد ناقشت الدورة عدة مواضيع في تأهيل قاع الحوض ودور العلاج الطبيعي قبل واثناء الحمل وما بعد الولادة، وعدة حالات منها التسرب البولي والهبوط المهبلي وآثاره على وظائف المثانة والظهر والقولون. كما عرضت أهم الاساليب والطرق المتبعة للوقاية من اعتلالات الحوض لدى المرأة واهم الابحاث العلمية في ذات المجال وكيفية علاجها.
حضر الدورة عدد من المختصات من مناطق متعددة ومن داخل وخارج المملكة، حيث تفتقر الجامعات السعودية والعربية لهذا التخصص الدقيق، وشارك في تنظيمها مجموعة من مختصين العلاج الطبيعي: محمد منشي ، محمد قوماوي، بسمة مكي، الاء درويش بإشراف د.أحمد برهمين رئيس جمعية العلاج الطبيعي فرع الغربية.
يذكر أنها جاءت عقب دورة أخرى اقيمت في مركز التأهيل بمستشفى النورالتخصصي بمكة المكرمة تحت عنوان (مشاكل الكتف التشخيص والعلاج) القاها د.عبدالجليل عالم ، بروفيسور علاج طبيعي وعضو هيئة تدريس بجامعة أم القرى، وضح من خلالها اسباب أهم اصابات الكتف ومختلف الطرق لتشخيصها ،وشرح أفضل الاساليب المتبعة لعلاج كل حالة وتأهيلها.
وفي نهاية الدورات تم تكريم المحاضرين وشكر د.أحمد برهمين جميع الحاضرين والمنظمين، واشار بأن الجمعية اعتمدت جدول هذا العام 2014 بإجراء 21 دورة في مدن مختلفة من المنطقة الغربية جدة ، مكة ، الطائف، والمدينة المنور. سعيا من الجمعية للوصول لأكبر عدد من المهتمين بمجال التأهيل الطبي وتطوير الممارسين للعلاج الطبيعي وبالتالي الرقي بالخدمات المقدمة للمرضى.
<<
اغلاق
|
|
|
والتي نظمتها الجمعية السعودية للعلاج الطبيعي فرع المنطقة الغربية بالتعاون مع مركز التأهيل الطبي بمدينة الملك عبدالله الطبية بالعاصمة المقدسة.
وقد أفاد رئيس البرنامج العلمي للدورة الدكتور أنور عبيد الأستاذ المساعد بكلية العلوم التطبيقية قسم العلاج الطبيعي بجامعة أم القرى بأن برنامج اليوم الأول اشتمل على عدد من المحاضرات للتعريف بأنواع الحروق التي يتعرض لها البشر وطرق تقسيمها و شهد اليوم الثاني مجموعة من ورش العمل عن الطرق المستخدمة في علاج مرضى الحروق وكيفية تنفيذها وتم توضيح أهمية دور أخصائيي العلاج الطبيعي في علاج مرضى الحروق.
ونوه الدكتور أحمد ياسين برهمين رئيس فرع الجمعية السعودية للعلاج الطبيعي بالمنطقة الغربية ومدير مركز التأهيل الطبي بمدينة الملك عبد الله الطبية بالعاصمة المقدسة بأن الدورة وهى معتمدة من قبل هيئة التخصصات السعودية الطبية بخمس عشرة (15) ساعة تعليم مستمر قد حققت الأهداف الموضوعة لها واستفاد منها عدد كبير من ذوي الاختصاص وتأتي ضمن أنشطة الجمعية السنوية.
<<
اغلاق
|
|
|
فرع المنطقة الغربية اليوم ورشة عمل بعنوان "مشاكل الكتف التشخيص والعلاج " وذلك بمركز التأهيل الطبي بمستشفى النور التخصصي بمكة المكرمة.
وأفاد استشاري العلاج الطبيعي والأمراض العظمية وأمراض كبار السن بمستشفى النور التخصصي رئيس الجمعية السعودية للعلاج الطبيعي فرع المنطقة الغربية الدكتور أحمد بن ياسين برهمين أن ورشة العمل تأتي ضمن جهود وسياسات فرع الجمعية لدعم أخصائيي العلاج الطبيعي بالمنطقة من خلال برامج التعليم المستمر حيث وضع فرع الجمعية خريطة لهذا العام تشتمل على واحد وعشرين برنامجا معتمدا من هيئة التخصصات الطبية السعودية نفذ منها حسب الجدولة الزمنية سبعة برامج بالمدينة المنورة، و جدة ، ومكة، والطائف.
وبين أن الورشة التي تستمر لمدة يومين تناقش أحدث الوسائل العلاجية الفعالة لمشاكل مفصل الكتف والحلول الخاصة بكل مشكلة وتوضيح حركة مفصل الكتف المتطورة،والمعقدة ،والإصابات التي يمكن أن تلحق بمفصل الكتف من خلع أو تمزق لعضلات الكتف وطرق التدخل العلاجي وأحدث تقنيات العلاج الطبيعي المستخدمة في العلاج لكل حالة.
<<
اغلاق
|
|
|
والامراض المتعلقة بها والتي نظمتها الجمعية السعودية للعلاج الطبيعي فرع المنطقة الغربية و مستشفى التأهيل الطبي بالمدينة المنورة وقام الدكتور نزار حمدان النزارى مدير المستشفى بتكريم أعضاء اللجنة المنظمة: وعلى راسهم الدكتور أيمن الحماد أخصائي أول علاج الطبيعي للإصابات الرياضية رئيس خدمات التأهيل بالمستشفى. ، ومعد ومقدم الورشة الدكتور أحمد بن ياسين برهمين استشاري العلاج الطبيعي والامراض العظمية وامراض كبار السن بمستشفى النور التخصصي.
وثمن الدكتور نزار جهود الجمعية السعودية للعلاج الطبيعي فرع المنطقة الغربية برئاسة الدكتور احمد برهمين على جهودهم وتعاونهم مع المستشفى حيث كشف الدكتور النزارى عن الاتفاق مع الجمعية السعودية على برنامج سنوي يتضمن عقد سلسلة من ورش العمل تصل في مجملها الى ستة ورش عمل تعليم طبى مستمر تعتبر هذه الورشة هي الثانية في سلسلة هذه الورش العلمية حيث سبقها ورشة عمل بعنوان التحليل التشخيصي لطرق المشي.
وأكد الدكتور نزار النزارى حرص ادارة المستشفى بالاهتمام بالتعليم الطبي المستمر من خلال عقد الندوات العلمية والمحاضرات وورش العمل لما لها من مردود إيجابي في تطوير الكادر الصحي للممارسين الصحيين بإثراء الجانب المعرفي بالمستجدات والتقنيات الحديثة بالعلاج الطبيعي و زيادة الرصيد العلمي وتطوير الكفاءات لتصبح على مستوى عالي من الجاهزية مما ينعكس بالإيجاب على الخدمات المقدمة للمرضى المحتاجين للعناية التأهيلية..
هذا وقد اعرب الدكتور / ايمن الحماد رئيس اللجنة المنظمة عن سعادته لتحقيق الورشة الاهداف الموضوعة لها حسب ما اوضحته نتيجة الاستبيان الذى اعدته اللجنة للمشاركين بورشه العمل وقدم شكره وتقديره لإدارة المستشفى على دعمها الكامل لمثل هذه الفعاليات كما ثمن جهود الجمعية السعودية للعلاج الطبيعي فرع المنطقة الغربية على التعاون المشترك كما قدم شكره لجميع المشاركين من المهتمين في مجال التأهيل الطبي واعرب عن سعادته لوجود عدد كبير من المشاركين من مختلف مناطق المملكة
واكد الدكتور/ الحماد على ان ورشة العمل جاءت ضمن حزمة من الفعاليات التي تقدمها الجمعية بالتعاون مع مستشفى تأهيل المدينة المنورة خلال هذا العام وتخدم المهتمين بمجال التأهيل الطبي بصفة عامة والممارسين الصحيين للعلاج الطبيعي بصفة خاصة.
هذا وقد استمرت الورشة لمدة ثلاثة أيام نوقش خلالها أحدث الوسائل العلاجية الفعالة لمشاكل والام الركبة والحلول الخاصة بكل مشكلة وذلك بقاعة المحاضرات والمؤتمرات بمستشفى التأهيل الطبي بالمدينة المنورة وقد استخدمت في طريقة الشرح احدث التقنيات الحديثة في وسائل الشرح بواسطة العروض المرئية او عروض البوربوينت او المجسمات إضافة لعروض المحاكاة للمشاركين بالندوة من خلال ورش العمل.
و اشتمل البرنامج العلمي للورشة على العديد من المحاور ، فقدم في اليوم الاول شرحاً تشريحياً وتفصيلياً لحركة مفصل الركبة المتطورة والمعقدة والإصابات التي يمكن أن تلحق بمفصل الركبة و العضلات والاربطة المحيطة بها واكثر الفئات المعرضة لمشاكل الركبة واصاباتها ، واتبعت المحاضرات النظرية بورش عمل تطبيقية لما تم شرحه,
وقد تواصل الدكتور أحمد برهمين مع المشاركين في اليومين الثاني والثالث بالمحاضرات وورش العمل حيث تمت مناقشة التقييم السريري للركبة وركز الدكتور برهمين على أهمية الفحص النظري للمريض والتقييم السريري واكد الدكتور برهمين على وجود قصور في عملية الفحص النظري نظرا لعدم توفر المساحات المناسبة لعملية الفحص الديناميكي في اقسام العلاج الطبيعي .
واختتمت الفعاليات العلمية للورشة بمحاضرات للدكتور أحمد برهمين عن برامج الحلول التأهيلية لآلام مفصل الركبة وكيفية العناية بآلام مفصل الركبة والتدخل العلاجي والتقنيات الحديثة واوضح ان الام الركبة تتراوح بين الالتهاب العظمي المفصلي، وتمزّق الغضروف أو الأربطة في الركبة إثر التفاف أو كدمة، وجود أجزاء محلولة من الداغصة (صابونة الركبة) أو الغضروف تطوف حول المفصل، وجود كُييس ناتئ ومؤلم خلف الركبة (كُييس مأبضي أو كُيسس بايكر... إلخ). ثم اتبعت المحاضرات بمجموعة ورش عمل في مجال العلاج الطبيعي لعلاج آلام مفصل الركبة.
وقد أفاد الدكتور أحمد بأن الورشة تأتي ضمن أنشطة الجمعية السنوية, وقد حققت مجموعة الأهداف الموضوعة لها واستفاد منها العديد الاختصاصيين والاختصاصيات و ممارسي العلاج الطبيعي ومنسوبي التأهيل الطبي وتأتى في اطار برامج التعليم المستمر التي تعمل عليها الجمعية السعودية للعلاج الطبيعي فرع المنطقة الغربية حيث اعتمدت من هيئة التخصصات الصحية اربعة وعشرون ساعة تعليم مستمر.
وعلى جانب اخر بين الدكتور/ عبدالعزيز الأمير على أن ورشة العمل كانت متميزة ومفيدة وان المحاضر متميز ومتمكن في توصيل المعلومة بطريقة سهلة وسريعة باستخدام الادوات المساعدة من عروض مرئ |