على صحة أسنانهم منذ الصغر، ولذلك ترغب جميع الأمهات في معرفة الطريقة الصحيحة لتنظيف أسنان طفلها الرضيع، وهل يمكن بالفعل غسل أسنانه، أو ما العمر المناسب لبدء الأمر معه. في هذا المقال، نقدم لكِ مجموعة من المعلومات التي تتعلق بطريقة تنظيف أسنان طفلكِ، وذلك منذ بداية ظهورها إلى أن يكبر الطفل ويعتاد على تنظيفها بنفسه دون مساعدتكِ. كيفية تنظيف الأسنان قبل التسنين: ينصح أطباء الأسنان بضرورة تنظيف فم الطفل الرضيع قبل ظهور أسنانه الأولى، وذلك باستخدام قطعة قطن أو قطعة من الشاش النظيف المرطبة بالماء في تدليك أسنانه ولثته برقة لإزالة بقايا الحليب المترسب على اللثة. إذ يشتمل حليب الأم على السكر الذي يلتصق بأسنان الطفل، ما يعمل على تغذية البكتيريا التي تحفز تسوس الأسنان. لذا، يُفضل إجراء عملية تنظيف الفم بعد آخر رضعة للطفل قبل نومه. كيفية تنظيف الأسنان بعد التسنين: يجب تنظيف الأسنان مع بداية ظهور الأسنان الأولى لطفلك وهو يقترب من الستة أشهر، لأن ذلك يقي الطفل من الإصابة بالكثير من أمراض اللثة والأسنان. اجعلي طفلك يجلس على رجليكِ ثم نظفي أسنانه برفق مرتين يوميًّا باستخدام فرشاة الأسنان والمعجون الخاص بأول فئة عمرية، ومرري الفرشاة سريعًا على جميع أسنانه الصغيرة وخارج الأسنان، مع الحرص على أن يكون شعر الفرشاة ذا ملمس ناعم حتى لا تجرح لثته الصغيرة. وقد يحاول طفلك في البداية تحويل الأمر إلى مجرد لعبة، سيحاول مضغ الفرشاة أو الإمساك بها، فدعيه يتفحصها قليلًا ثم خذيها منه ونظفي أسنانه جيدًا. تنظيف أسنان الطفل بعمر السنتين: عندما يصل طفلك إلى عمر عام ونصف والسنتين أو عند اكتمال ظهور أسنانه، أحضري له فرشاة ذات ألوان زاهية ومحببة لديه، واحرصي على مساعدته في تنظيف أسنانه مرتين على الأقل يوميًّا، مع مراعاة عدم زيادة كمية معجون الأسنان المخصص للأطفال، والتأكد من أنه يحتوي على نسبة بسيطة من الفلورايد، لأن زيادته قبل عمر ثلاث سنوات يسبب ظهور بقع بيضاء على الأسنان. نصائح اتبعيها عند تنظيف أسنان طفلك: - لا تنسي تمرير فرشاة الأسنان فوق لسانه أيضًا وليس فقط أسنانه، حتى تتمكني من إزالة البكتيريا الضارة العالقة باللسان والتي تسبب رائحة الفم الكريهة. - عوديه على طريقة إفراغ المتبقي من المعجون بفمه وتنظيفه بالماء، للتخلص من آثار المعجون. - احميه من ممارسة العادات الخاطئة التي تسبب ضررًا لصحة الأسنان، مثل عادة مص الأصابع أو العض على الأجسام الصلبة، أو التعود على استخدام الببرونة بصورة دائمة. - احرصي على تغيير فرشاة الأسنان الخاصة بطفلكِ بشكلٍ مستمرٍ، فور ملاحظتكِ تلف شعيراتها، حتى لا تتسبب في انتقال البكتيريا إلى أسنانه. - احرصي على زيارة طبيب الأسنان بعد مرور العام الأول من الولادة، لإجراء الفحص الدوري على فم الطفل، والتأكد من عدم وجود أي مشاكل تتعلق بصحة الأسنان ولتعويد الطفل على هذا الفحص فلا يخاف من الطبيب لاحقًا << اغلاق

بالعَديد من من الاضطرابات التي قد تُصيب الجسمَ. يمكن أن يقي تفريشُ الأسنان من أمراض اللثة، ويُحسِّن من صِحَّة الجسم عُموماً. تتضمَّن علاماتُ مرض اللثة ما يلي: النَّزف اللثوي في أثناء تفريش الأسنان. اصطباغ اللُّعاب بلون الدم. تَورُّم اللِّثة واحمرارها. رائحة النَّفَس الكريهَة. تَخَلخُل الأسنان أو فقدانها كلِّياً. خراجات سنِّية. يَنبَغي على الشَّخص أن يقومَ بزيارة طبيب أسنانه عندما يشتَبه بإصابته بداءٍ لثوي. قد تكون للإصابة بالأمراض اللثويَّة أبعاد تتجاوز حدودَ الفم، إذا إنَّ العديدَ من الأمراض الخطيرة ذات صلةٍ بالأمراض اللثوية. يَزيد المرضُ اللثوي من خَطر الإصابة بالعديد من المُضاعفات الصحِّية الأخرى، مثل الصَّدمة والسكَّري وأمراض القلب. جرى إثباتُ العلاقة بين صحَّة الفم وصحة الجسم إِجمالاً بالعَديد من الدِّراسات والبراهين العلميَّة. ورغم ذلك، فقلَّةٌ من النَّاس تُدرِك خطرَ الإصابة اللثوية وأثرها على باقي أعضاء الجسم. أَخطارُ مرض اللِّثة التهابُ اللثة هو عدوى تصيب النُّسجَ المحيطة بالسنِّ. وينجمُ الالتهابُ بشكلٍ رئيسي عن الجراثيم الموجودة في اللويحة الجرثوميَّة التي تَترسَّب على الأسنان. وقد يَتَفاعل الجسمُ، عندَ بعض الأشخاص المعرَّضين لالتهاب اللثة، بشكلٍ زائد، ويؤدِّي ذلك إلى التهاب شَديد، في حين يكون الالتهابُ خَفياً عند البعض الآخر من المرضى. ونتيجةً لالتهاب اللثة الشَّديد، تنتقل الجراثيمُ إلى مَجرى الدم تدريجياً، مُحدِثةً ضَرراً في الأوعية الدموية والقلب والدِّماغ على المدى الطويل. ما هو الضَّررُ النَّاجِم عن أمراض اللثة؟ يمكن أن تكونَ أمراضُ اللثة ذات صلةٍ بالعَديد من المشاكل الصحِّية الأخرى، مثل: أمراض القلب والنوبات القلبيَّة. السكَّري. الصَّدمة. التهاب المفاصل الرُّوماتويدي. الوقاية من أمراض اللثة تشير الأخبارُ الجيِّدَة إلى أنَّ تفريشَ الأسنان بشكلٍ جيِّد، والعناية باللثة، يمكن أن يقيا ويُعالِجا المرضَ اللثوي، وأن يساعدا على تحسين الصحَّة العامة للفرد، وتقليل احتمال الإصابة بالمشاكل الصحِّية، مثل أمراض القلب. يجب القيامُ بتَفريشٍ منتظم للأسنان لمدَّة دقيقتين ومرَّتين يومياً بواسطة معجون أسنان فلوريدي، وأن يُتَبعَ ذلك بتنظيف للمَسافات بين الأسنان بواسطة الخيوط السنِّية أو الفراشي بين الأسنان. يجب زيارةُ طَبيب الأسنان بشكلٍ دَوري لإجراء الفُحوص السنِّية واللثويَّة وتَنظيف الأسنان، لاسيَّما عندَ النِّساء الحَوامِل. << اغلاق

حيث إنها تحفظ مكان الأسنان الدائمة بالفكين. فإذا فقد سن من الأسنان اللبنية بسبب التسوس فمن الممكن أن يظهر السن الدائم مائلاً بزاوية تسبب ازدحام وتراكم الأسنان الدائمة. وقد يؤثر هذا على طريقة النطق، المضغ، واستخدام اللسان عند الأطفال. الطبقة الجرثومية (البلاك) وهي عبارة عن ترسبات لزجة ولاصقة لا لون لها، وتنتج من امتزاج الجراثيم (البكتيريا) باللعاب وبقايا الطعام والسوائل التي تتجمع على الأسنان وخاصة في مناطق التقاء اللثة مع الأسنان. تبدأ هذه الطبقة بالترسب على الأسنان خلال عشرين دقيقة بعد استخدام فرشاة الأسنان، ومن هنا تأتي أهمية تنظيف الأسنان مرتين يومياً على الأقل وكذلك استخدام الخيط السني مرة واحدة على الأقل وذلك لإزالة هذه الطبقة حال تشكلها. وفي حالة عدم إزالة طبقة البلاك فمن الممكن أن تتصلب (تتكلس) وتتحول إلى ما يسمى بالجير، وعندها تصبح هذه الترسبات متماسكة جداً وملتصقة بقوة على سطح السن ولا يمكن إزالتها إلا بواسطة أدوات خاصة عند طبيب الأسنان أو اخصائي صحة الفم والأسنان. إن تشكل الجير يزيد من سرعة ترسب البكتريا ويعيق إزالتها بواسطة الفرشاة والخيط السني. تسوس أسنان الأطفال الرضع: إن من أخطر أنواع التسوس هو ذلك التسوس الذي يصيب الطفل الرضيع الذي تلجأ أمه إلى إرضاعه بواسطة الزجاجة، حيث تتعرض أسنان الطفل للسوائل الحاوية على السكر لفترات طويلة ومتكررة في اليوم ويكون الخطر على أشده حين تضع الأم طفلها في سريره لينام أثناء الليل أو النهار مع بقاء الزجاجة في فمه، ففي هذه الحالة فإن الأم تعطي للجراثيم الفرصة المناسبة لمهاجمة أسنان طفلها من كل الجهات لأن هذه الأسنان تكون محاطة بشكل كامل بالسوائل السكرية. ويعتبر هذا النوع من التسوس سريع التطور ويؤدي إلى تلف جميع الأسنان عامة والأسنان العلوية الأمامية خاصة بسرعة كبيرة إذا لم يتم اكتشاف الحالة وتقديم العلاج المناسب بأقصى سرعة ممكنة. تسوس الأسنان عند الأطفال يعتبر تسوس الأسنان من أكثر أمراض العصر انتشاراً بين الأطفال، ويرجع ذلك إلى عدم إزالة الترسبات البكتيرية المتواجدة في فم الإنسان بشكل طبيعي، حيث إن هذه البكتيريا تتغذى على السكريات الموجودة في الطعام، وتقوم بإفراز أحماض تؤدي إلى تحلل أو تآكل سطح الأسنان، وفي المرحلة الثانية، تبدأ البكتريا بالتغلغل في الجزء العضوي من السن وتقوم بإتلافه، وفي هذه المرحلة يظهر تسوس الأسنان على شكل نخر صغير يستمر في التغلغل حتى الوصول إلى لب السن مما يؤدي إلى التهاب العصب وما يرافقه من آلام حادة، وبعدها يظهر خراج سني على شكل انتفاخ في اللثة. أسباب ألم الأسنان عند الطفل: 1- التسوس عندما يقترب من الأعصاب. 2- ظهور الأسنان في الفم (التسنين): أعراضه ٭ ارتفاع درجة الحرارة. ٭ احمرار الخدين. ٭ انتفاخ (تضخم) اللثة. ٭ زيادة سيلان اللعاب في الفم. ٭ قد تسبب الإحساس بالألم في اللثة. يخف الألم بالعض على جسم بارد وناعم. علاجه: ٭ استخدام علاج مخفف للألم بدون سكر. ٭ استخدام مرهم ظهور الأسنان. ٭ إذا لم يخف الألم يراجع طبيب الأسنان. العناية اليومية لأسنان الطفل: لتقليل الخطر من انتقال العدوى من الأم إلى الطفل، ولتقليل الإصابة من تسوس الطفولة المبكرة بجب علينا اتباع التالي: 1- الحفاظ على صحة الفم والأسنان للأم أو الشخص الذي يقوم بالعناية بالطفل، لتقليل احتمال انتقال البكتيريا المسببة للتسوس إلى الطفل. 2- اتبع التالي في تنظيف أسنان الطفل: ٭ مسح فم الرضيع بقطعة من القماش أو الشاش النظيف والمبلل بالماء بعد كل رضعه. ٭ عند ظهور الأسنان بالفم يمكن تنظيف فم الطفل بعد الرضاعة بالقماش أو الشاش كما ذكر، أو باستعمال فرشاة مخصصة للأطفال الرضع ولا يستخدم معجون الأسنان معها. 3- يجب عدم إعطاء الطفل العصائر أو المشروبات التي تحتوي على مواد سكرية بالرضاعة. (يمكن إعطاء الرضيع ماء بالرضاعة عند وقت النوم بدلاً من الحليب أو العصير). 4- التقليل من عدد الرضعات الليلية. 5- تأكد من استخدام النوع الجيد من حلمة الرضاعة، التي تشبه حلمة الثدي وتحافظ على شفتي الرضيع مغلقة، لتساعد على التنفس بصورة طبيعية. 6- عدم غمس حلمة الرضاعة في مواد سكرية (عسل أو مربى). أو إضافة السكر للرضاعة. 7- يجب تنظيف فم وأسنان الرضيع بالفرشاة والماء، عند إعطاء الرضيع الدواء في رضعته (الذي يكون عادة محلى). 8- يجب على الوالدين القيام بفحص أسنان الطفل باستمرار، وذلك برفع الشفة. فإذا لوحظت بقع بيضاء على الأسنان (كالطباشير)، فهذا يدل على بداية التسويس عند الطفل، أما إذا كان لون البقع بنياً أو اسود فهذا يعني وجود التسوس. 9- ابدأ بتقديم الفواكه والخضار تدريجياً في وجبة الطفل، حيث إنها تساعد على زيادة اللعاب لأنها تحتاج لمضغ أكثر. زيادة اللعب مفيدة للأسنان لأنها تخلص الفم من الأحماض وتزيد من ترسب الكالسيوم على الأسنان. 10- يجب زيارة طبيب الأسنان للمرة الأولى عند إكمال عامه الأول. 11- يجب على الوالدين منع الطفل من مص الأصابع التي قد تؤدي إلى تراكم الأسنان مما يستدعي علاج تقويم الأسنان. العناية بصحة الفم والأسنان في الأعمار المختلفة للأطفال: 12 - 24 شهراً: ٭ يقوم الوالدان بتنظيف الفم والأسنان للأطفال. ٭ تعليم الأطفال كيفية الإمساك بالفرشاة. ٭ تشجيعهم على مراقبة الكبار عند استخدامهم للفرشاة. ٭ يبدأ الوالدان باستخدام الخيط السني لتنظيف ما بين أسنان الأطفال عند بلوغهم الثانية من العمر. كيفية التنظيف ٭ يوضع الطفل في الحجر مع ثني رأسه للخلف قليلاً. ٭ استخدام فرشاة صغيرة بشعيرات نايلون ناعمة. ٭ ينظف ويدلك بلطف حول اللثة والأسنان. 2 - 5 سنوات: ٭ تعليم الأطفال استخدام معجون الأسنان (بوضع كمية بحجم حبة البازلاء)، تأكد أنهم لا يبلعون المعجون. ٭ الاستمرار بتنظيف أسنانهم بواسطة الوالدين، وباستخدام الفرشاة والخيط السني. ٭ تعليم الطفل كيفية المضمضمة وبصق كل المعجون المتبقي في فمه. ٭ تركيز التنظيف على أسطح الأسنان لأنه المكان الذي يبدأ ظهور التسوس فيه. الفرشاة: ٭ فرشاة أسنان ناعمة، مصنوعة من النايلون، وبرأس صغير. ٭ اختيار الشكل الذي يفضله الطفل. ٭ اختيار الحجم المناسب لعمره. ٭ لا تشرك الأطفال في فرشاة واحدة. ٭ استخدام الفرشاة الكهربائية للأطفال: - تعطي تنظيفاً جيداً وفعّالاً وآمناً. - يستمتع الطفل باستعمالها مما يشجعه على التنظيف الجيد. معجون الأسنان: معظم المعاجين للأطفال تأتي بنكهات مختلفة، اختر النكهة التي تعجب طفلك. يستخدم معجون الأسنان بتركيز مخفف من الفلورايد. القاعدة العامة في كمية المعجون هي: إلى سن الخامسة تستخدم مسحة بسيطة من معجون الأسنان، من سن 5 - 7 أقل بقليل من حجم حبة البازلاء، من 7 فأعلى بحجم حبة البازلاء. 6 - 8 سنوات: ٭ يبدأ الأطفال استخدام الفرشاة بأنفسهم. ٭ تشجيعهم على استخدام الخيط السني بأنفسهم. ٭ يراقب الوالدان طريقة استخدام الأطفال للفرشاة والخيط السني. ٭ تدوين حوادث السقوط أو الكدمات المؤثرة على الوجه، حيث إنها قد تؤثر على الأسنان الدائمة. وجود أسنان كبيرة بجانب الأسنان اللبنية الصغيرة في فم الطفل وعدم التساوي يؤدي إلى الكثير من الفراغات التي تتجمع فيها بقايا الطعام والطبقة الجرثومية. فيجب متابعتهم بعناية أثناء التنظيف. يمكن تشجيع الأطفال على استخدام الفرشاة والخيط السني: 1 - وضع جدول يومي يسجل فيه مواعيد التنظيف. 2- إعطاؤهم مكافآت على حُسن عملهم في كل شهر. << اغلاق

الرضع و هم يمتلكون كل أسنانهم و لكنك لا تستطيعين رؤيتها لأنها مخبأة تحت اللثة تبدأ أسنان الرضيع باختراق اللثة بحوالي الشهر السادس, من المهم أن تبدئي بتطبيق عناية فموية جيدة حتى من قبل ظهور السن الأول, الأسنان السليمة تأتي من اللثة السليمة. يمتلك الأطفال كل أسنانهم اللبنية بعمر ثلاث سنوات و تسمى الأسنان المؤقتة. وتبدأ الأسنان اللبنية بالتساقط من عمر ست سنوات, عندما تبدأ الأسنان الدائمة أو أسنان البالغين بالظهور. إن الفراغات بين الأسنان اللبنية طبيعية , فهي تترك مجالاً للأسنان الدائمة. إن معظم الأسنان الدائمة تظهر بعمر ثلاثة عشرة عاما. إن تسوس الرضّاعة مشكلة خطيرة. يمكن لتسوس الرضّاعة أن يحدث إذا شرب الأطفال الحليب أو العصير من الرضّاعة لفترات طويلة من الزمن. لتجنب ذلك: ابعدي الرضّاعة فور انتهاء طفلكِ من الشرب. لا تضعي طفلك في السرير مع الرضّاعة. هذه بعض النصائح للمحافظة على أسنان الأطفال سليمة وقوية من عمر 0 إلى 2 سنة مسح اللثة بقطعة شاش بعد الرضاعة مما يساعد في التخلص من الطبقة اللزجة و التي تدعى البلاك و يمكن أن تسبب تسوس الأسنان. نظفي أسنان طفلك بالماء و بفرشاة أسنان بشعيرات ناعمة مرتين يومياً. حددي موعد زيارة طفلك الأولى لطبيب الأسنان قبل عيد ميلاده الأول. من عمر 3 إلى 5 سنوات ابدئي باستخدام معجون أسنان بالفلوريد من عمر 3 سنوات استخدمي كمية بحجم حبة البازلاء فقط و تأكدي من أن طفلك يبصقها بعد التنظيف بالفرشاة. ابدئي بإعاقة عادة مص الإبهام و المصاصة من عمر 4 سنوات. ابدئي بزيارة طبيب الأسنان كل ستة أشهر. من عمر 6 إلى 9 سنوات ابدئي بالتنظيف بالخيط فور بدء تلاصق الأسنان. اطلعي أطفالك أنه من الطبيعي أن تتساقط أسنانه اللبنية وهكذا (ينموا) وتظهر الأسنان. يجب على الآباء مساعدة أطفالهم على التنظيف بالفرشاة و الخيط مرتين يوميا إلى أن يصبحوا قادرين على ممارسة عادات الصحية الفموية السليمة لوحدهم. انتبهي دائما للأسنان الخلفية التي من الممكن أن يتراكم عليها البلاك أكثر. من عمر 10 إلى 12 سنة يتوجب على الأطفال الرياضيون ارتداء واقي الفم لحماية ابتسامتهم. فوق عمر 13سنة يمكن للآباء أن يستفيدوا من اهتمام أبنائهم المراهقين المفرط بمظهرهم وذلك بتذكرهم أن الاعتناء بصحة ابتسامتهم و رائحة نفسهم المنعشة سيجعلهم يشعرون و يظهرون بأفضل حال. إليك بعض النصائح شجع المراهقين الذين يضعون الحاصرات التقويمية على التنظيف بالفرشاة والخيط بدقة. إن مظهر الأسنان عند إزالة الحاصرات يعتمد على كيفية معاملتها أثناء و جود الحاصرات عليها. اقترح على المراهقين حمل فرشاة و معجون و خيط أسنان في حقائبهم و ذلك لاستخدامها خلال النهار. نصائح سريعة لتحسين الصحة الفموية للأطفال ابدئي بتطبيق عناية فموية جيدة حتى قبل ظهور السن الأول, الأسنان السليمة تأتي من اللثة السليمة. يتوجب على الآباء تحديد موعد زيارة طفلهم الأولى لطبيب الأسنان قبل عيد ميلاده الأول و كل ستة أشهر ابتدأ من عمر ثلاث سنوات. من المهم أن ينظف الأطفال أسنانهم مرتين يومياً باستخدام معجون أسنان بالفلوريد و البدء باستخدام خيط الأسنان فور بدء تلاصق أي سنين. ينبغي على الأطفال الحد من تناول المأكولات و المشروبات السكرية اللزجة لتجنب تسوس الأسنان. << اغلاق