لأقرب مكان وتتبرع دون معرفة حالتك الصحية والجسدية، فهناك حالات لا تكون مناسبة لذلك، والتى يحددها الموقع الرسمى لمركز "NHS" البريطانى فى: 1- إذا كنت تخضع للعلاج. 2- فى حالة الحمل. 3- إذا كنت تعانى من بعض الأمراض الخطيرة مثل السرطان والإيدز 4- لو عندك نزلة برد مصاحبة لسعال ببلغم فانتظر حتى الانتهاء من العلاج. 5- إذا كان وزنك أقل من 50 كيلو. 6- لو كان سنك أقل من 17 سنة. 7- عندما تتناول بعض الأدوية ومنها المضادات الحيوية. 8- إذا كنت مريض سكر فيجب أن يكون مستوى السكر مضبوط 9- فى حال الإصابة ببعض المشكلات الخاصة بسيولة الدم أو أخذ علاج يخفف من تجلط الدم. 10- إذا كنت تعانى من حمى أو عدوى شديدة فعليك الانتظار لحين العلاج منها << اغلاق

الإلكترونية ظناً منهم بأنها بديلٌ صحيٌ آمن عن التدخين التقليدي. تقول المراكز الأمريكية لمكافحة الأمراض والوقاية منها CDC بأن هذا الادعاء عارٍ عن الصحة، وتُعلل ذلك بأن السجائر الإلكترونية قد تؤدي إلى: تشجيع استخدام منتجات التبغ، سواءٌ من المدخنين القدامى أو الأشخاص الذين لم يسبق لهم التدخين. إلحاق الضرر بالأم الحامل والجنين. إصابة الشخص الذي يستخدمها بتسمم نيكوتيني في حال ابتلاعه أو استنشاقه للسائل النيكوتيني الموجود ضمن السيجارة الإلكترونية. تعريض الأشخاص غير المدخنين إلى انبعاثات النيكوتين الثانوية. وتبدي هيئة الغذاء والدواء الأمريكية قلقاً كبيراً حيال مستخدمي السجائر الإلكترونية ممن هم دون الثامنة عشرة من العمر، وتقول الهيئة إنها بصدد منع بيع هذه السجائر للقاصرين. ويُعد هذا الإجراء جُزءاً من خطتها التي طال انتظارها والتي ستقوم بموجبها بمد صلاحياتها التنظيمية لتشمل جميع منتجات التبغ. << اغلاق

warfarin الذي يُستخدَم بشكلٍ شائِعٍ في عِلاج الرَّجفان الأذينيّ atrial fibrillation، قد يزيدُ من خطر الإصابةِ بالخرَف. يُساعِد دواء وارفارين على الوِقاية من جلطات الدَّم، إلا أن الدِّراسة الحالية أظهرت أنَّ خطر الإصابة بالخرَف يزداد إن كانت مُستويات هذا الدواء مُرتفِعةً أو مُنخفِضةً بشكلٍ كبير ومُتكرِّر عند المرضى. قال الباحِثون إنَّ هذا الأمر بدا صحيحاً ليس فقط بالنسبة إلى مرضى الرَّجفان الأذينيّ، بل عند جميع المرضى الذين يستخدِمون دواء وارفارين لأسبابٍ أخرى. قالَ المُشرف على فريق الباحِثين الدكتور جارد بونش، اختصاصيّ القلب لدى مركز إنترماونتن الطبِّي في موراي/أوتاه: "تكشِفُ نتائِج الدِّراسة عن احتمالين يُسبِّبان القلق، أوَّلهما أنَّ مرضى الرَّجفان الأذينيّ قد يُواجِهونَ زِيادةً في خطر الخرف بشكلٍ مُستقلّ عن استخدام دواء وارفارين، وثانيهما أنَّ دواء وارفارين قد يُسهِمُ أيضاً في الخرَف إذا كان بجرعات غير مثاليَّة". "لا تُبرهِنُ النتائِج على أنَّ المسؤوليَّة تقع على الرَّجفان الأُذينيّ أو دواء وارفارين، ولكن هناك سبب يجعلنا نعتقِدُ أنَّ كليهما يُمكن أن يُسهِمُ في الإصابةِ بالخرَف، ويعُود جزءٌ من هذا إلى التأثيرات في مجرى الدَّم نحو الدِّماغ". يُعدُّ الرَّجفان الأُذينيّ من اضطرابات النُّظم arrhythmia الشائعة، وهو يُصيبُ حوالي 3 ملايين بالِغٍ أمريكيّ، حيث تبدأ الحُجيرات العلويَّة في القلب بالرَّجفان بدلاً من الانقِباض بشكلٍ فعَّالٍ؛ ولكن لا تُشكِّلُ هذه الحالة تهديداً مُباشراً لحياة الإنسان، بل يُمكن أن تُسبِّبَ تشكُّل جلطات الدَّم في القلب، وإذا تمكنَّت هذه الجلطات من دخول أي شريانٍ يُزوِّد الدِّماغَ بالدَّم، يُمكنها حينها أن تُحرِّضَ الإصابة بالسَّكتة الدماغية. وبسبب ذلك، يعمد مرضى الرجفان الأذيني إلى تناول الأدوية للحدّ من خطر الإصابة بالجلطات الدموية. ومن هذه الأدوية الأسبرين أو غيره من مضادات التخثر، مثل الوارفارين (يشتهر من أسمائه التجارية دواء كومادين Coumadin) يقول بونش: "ينبغي تناول الوارفارين بحذر، وينبغي على المرضى دائماً إجراء اختبارات للتأكد من أن مستويات الوارفارين لديهم لا تتعدى الحدود العلاجية المطلوبة، بحيث تكون كافية للوقاية من الجلطات الدموية دون أن تتسبب بحدوث نزوف داخلية. وينبغي تعديل جرعات الورافارين باستمرار تحت إشراف الطبيب". وبحسب بونش، فمن المحتمل أن يكون المرضى الذين تتذبذب مستويات الوافارين لديهم صعوداً وهبوطاً، أكثر عُرضةً للإصابة بجلطات دموية صغيرة أو بنُزوف نقطية محدودة، وهي ما قد تؤثر سلباً في الدماغ. استخلص الباحثون نتائَجهم بعد تحليل سجلات أكثر من عشرة آلاف مريض كانوا يستخدمون الوارفارين للوقاية من الإصابة بالجلطات الدموية، أو لأسبابٍ أخرى. وعلى مدى ست إلى ثماني سنوات، أُصيب ما نسبته 6 في المائة من مرضى الرجفان الأذيني بالخرف (بما في ذلك حالات داء ألزهايمر)، في حين أصيب به أقل من نسبة 2 في المائة من المرضى الآخرين الذين يتناولون الورافارين وغير مصابين بالرجفان الأذيني. على الرغم من أن مرضى الرجفان الأذيني كانوا أكبر سناً وأقل صحةً، إلا أن النتائج لم تتغير كثيراً بعد تحييد هذا العامل، وبقي خطر الإصابة بالخرف عندهم يفوق بمقدار أكثر من الضعفين سواهم من المرضى. ويبدو أيضاً بأن جودة المعالجة بالوارفارين تؤثر أيضاً، بغض النظر عن إصابة المريض بالرجفان الأذيني أو لا. فقد تبين بأن المرضى الذين كانت مستويات الوارفارين لديهم خارج الحدود العلاجية المثالية لأكثر من 75 في المائة من الوقت، ازداد لديهم خطر الإصابة بالخرف بمقدار أربعة أضعاف بالمقارنة مع المرضى الذين بقيت مستويات الوارفارين لديهم ضمن الحدود العلاجية المثالية لأكثر من 75 في المائة من الوقت. يقول الدكتور جوردون توماسيلي، رئيس قسم جراحة القلب بمستشفى جون هوبكنز بجامعة بالتيمور، والرئيس الأسبق للرابطة الأمريكية للقلب: "هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى تبدل مستويات الوارفارين عند المرضى وخروجها عن الحدود الطبيعية، وبالتالي فمن الصعب إلقاء التهمة دائماً على سوء التدبير العلاجي بالورافارين. ومع ذلك، فيمكن القول بأن كل من الإصابة بالرجفان الأذيني وتبدل مستويات الوارفارين يساهمان في الإصابة بالخرف. أعتقد أنه من الضروري إجراء دراسة على الأجيال الجديدة من مضادات التخثر الدموية ونقارنها مع نتائج الدراسات على الوارفارين، وذلك لمعرفة الدور الدوائي للإصابة بالخرف". يقول بونش: "والآن، إذا كان المريض يتناول الوارفارين بانتظام وضمن الخطة العلاجية المرسومة من الطبيب، فلا داعي للقلق أبداً. وقد يتطلب الأمر في بعض الحالات مراقبة مستويات الوارفارين في الدم وتحسين التدبير العلاجي، بُغية الحفاظ على الوارفارين ضمن المستويات العلاجية اللازمة. وإلا فقد يكون من الضروري تبديل العلاج بالوارفارين واستخدام علاج آخر، إذ تتوفر العديد من الأدوية الحديثة التي تتبدل مستوياتها في الدم كما هو حال الوارفارين". وبحسب توماسيللي، فينبغي على المرضى الذين يتناولون الوارفارين أن يقوموا بدورهم أيضاً. إذ إن بعض الأطعمة تتدخل في استقلاب الدواء، وبالتالي ينبغي عليهم استشارة الطبيب قبل إجراء تعديلات جوهرية على أنظمتهم الغذائية. ومن جهة أخرى ينبغي على المرضى اتباع شروط الحياة الصحية بقدر الإمكان، فمن شأن ذلك أن يُساعد على الحد من خطر الإصابة بالخرف". << اغلاق

في بعض الأحيان! وهنا تقول الدكتورة دونا سيندر، اختصاصية طب الأطفال بقسم صحة الطفولة والأمومة بهيئة الغذاء والدواء الأمريكية: "ينبغي على الأم ألا تواجه مصاعب الأمومة وحدها، وأن تطلب المعونة ممن هو قادر على تقديمها كلما أمكن. كما ينبغي عليها استشارة طبيب الأطفال في كل ما يتعلق بصحة طفلها أو تطوره الجسماني أو النفساني، سواءٌ بالاتصال به بشكل مباشر أو بسؤاله في أثناء الزيارات الدورية للطفل". تنصح هيئة الغذاء والدواء الأمريكية الآباء والأمهات الجدد بما يلي: الحذر عند إعطاء الأدوية للطفل: ينبغي عدم إعطاء الطفل أي دواء بدون استشارة الطبيب والتأكد من عيار الدواء والجرعة المطلوبة. فحتى الفيتامينات والأدوية التي يمكن صرفها بدون وصفة طبية قد لا تكون آمنة للطفل. تخزين الأدوية في مكان آمن بعيداً عن مرأى ومتناول أيدي الأطفال: حتى وإن كان الطفل دون سن المشي ولا يمكنه الوصول إلى الدواء الموضوع على الطاولة أو التقاطه، فينبغي تبني هذه العادة منذ البداية. كما ينبغي الحرص على تخزين الأدوية تبعاً لتوصيات الشركة المصنعة للدواء، فبعض الأدوية ينبغي حفظه في درجة حرارة معينة، وفي وسط معين. ينبغي عدم استخدام ملعقة الطعام لكيل الجرعة: وينبغي عوضاً عن ذلك استخدام الملعقة التي تأتي خصيصاً مع الدواء، أو التي يقدمها الصيدلاني أو الطبيب. وذلك بهدف التأكد من أن الطفل يحصل على الجرعة المطلوبة تماماً. طلب المشورة فيما يخص الإرضاع الطبيعي: فإذا كانت الأم تتناول أدويةً محددة، فينبغي عليها استشارة الطبيب قبل إرضاع الطفل من صدرها. إذ يمكن لبعض الأدوية التي تتناولها الأم أن تصل إلى حليبها وتصل بالتالي إلى الطفل. وينطبق ذلك على جميع الأدوية، سواءً كانت تُصرف بوصفة طبية أو بدونها. عدم إهمال الأم لنفسها: إن التزام الأم بنظام غذائي صحي مناسب سيساعدها على العناية بطفلها الوليد. كما ينبغي عليها أن تحرص على النوم عندما ينام طفلها، وأن تأخذ غفواتٍ في أثناء النهار. وإذا شعرت الأم بحزن مستمر بعد الولادة فقد يكون ذلك عرضاً لإصابتها باكتئاب ما بعد الولادة. من الضروري أن تقوم الأم باستشارة الطبيب والحصول على الرعاية الصحية المناسبة عند حدوث أية أعراض من هذا القبيل. << اغلاق