استشاري في مجال صحة الأسرة والسكري أن مشاركة الأسرة للعادات الغذائية السليمة والرياضة لمريض السمنة تساهمان بشكل كبير في إنقاص وزن المريض وتحسن وضعه الصحي , وقال الدكتور فهد شار الشهري استشاري أمراض السكري وطب الأسرة في مستشفى عسير إنه وعلى الرغم من أن إنقاص 5 في المائة من وزن الجسم ، يعتبر كافيا لخفض خطر الإصابة بأمراض القلب المرتبطة بالسمنة والسكري إلا أن هناك سببا آخر وجيها لإنقاص الوزن في انه قد يستفيد بذلك العائلة والأصدقاء وزملاء العمل , وأشار الدكتور الشهري إلى أن باحثين وجدوا أن الأهل والأصدقاء من الأفراد الذين يعانون من السمنة المفرطة وزيادة الوزن يمكن أن يساعدوا بعضهم البعض على فقدان الوزن إذا اهتم كل فرد بإنقاص وزنه وهذا ما جعل مرض السمنة يسمى "مرض العائلة" وليس مرض فرد واحد. وأضاف الدكتور الشهري أن البعض يجد في الاجتماع حول المائدة فرصة لاستمتاع العائلة بتناول وجبة معا، إلا أن ذلك قد يكون فرصة لتعلم دروس عملية لتناول الغذاء بالطريقة الصحيحة وتطبيقها من كل أفراد الأسرة، ومثلما تنقل الأخلاق والعادات إلى أبنائك وبناتك، يمكنك أن تفعل الشيء نفسه حول مائدة الطعام بتعليم العادات الغذائية الجيدة أو السيئة. وبين الشهري ان الدراسات أظهرت أن الأهل والأصدقاء يميلون إلى اكتساب الوزن معا، وذلك أن كثيرا منهم يشتركون في عادات أكل متماثلة، وعادات ممارسة الرياضة ايضا متشابهة . وقد لوحظ اتجاه آخر بين المرضى الذين خضعوا لعملية جراحية في المعدة، وهي أن أفراد أسرهم من الأبناء والبنات والزوجات الذين يعانون من السمنة المفرطة وزيادة الوزن فقدوا أوزانهم أيضا , وفي دراسة لمرضى عمل لهم جراحة المعدة وجد أن أفراد الأسرة الذين يعانون من زيادة الوزن والبدانة قد خسروا ما بين 4 كغ إلى 23 كغ وعزت الدراسة ذلك إلى مجرد مشاركة مريضهم الغذاء السليم والرياضة معه دعما له ". ويضيف الدكتور الشهري إلى أن دراسة حديثة أخرى توصلت إلى نتائج مماثلة ولكن ليس فقط مع العائلة. فقد أجريت دراسة بعمل بحث على فريقين يتنافسون في إنقاص أوزانهم ويحدد الفائز في نهاية الدراسة بالفريق الذي يخسر أكثر كيلوجرامات من الوزن وبعد 12 أسبوعا أظهرت الدراسة أن الذين خسروا أوزانا أكثر كانوا من نفس الفريق، مما يشير إلى "تأثير اجتماعي كبير". والذي يدل على تأثير الأقران لإنقاص الوزن وممارسة أكثر للرياضة، << اغلاق

الهزاني باسمه وباسم كافة أهالي محافظة تنومة بخالص الشكر والتقدير لكل من سعادة الدكتور علي بن معيض الشهري استشاري أنف وأذن وحنجرة الذي انظم سابقاً للمستشفى العام بمحافظة تنومة في عيادته الخيرية ثالث خميس من كل شهر من الساعة السابعة صباحاً وحتى الساعة السادسة مساءً ولسعادة الدكتور فهد شار الشهري استشاري السكري وطب الأسرة الذي انظم حالياً للبدء بعيادته الشهرية وستكون مبدئياً يوم السبت الأول من كل شهر ما عدا إجازة منتصف الفصل الدراسي الثاني فستكون بشكل يومي من الساعة التاسعة صباحاً وحتى الثانية عشرة ظهراً سائلاً الله تعالى أن يجزيهم خير الجزاء كما شكر سعادة المحافظ مدير المستشفى الأستاذ عبدالرحمن بن نوح الشهري على جهوده في الرقي بخدمات المستشفى وجهوده المتميزة في خدمة المرضى وتقديم الخدمة الطبية المتميزة . << اغلاق

نوح اليوم سعادة الدكتور فهد شار الشهري استشاري امراض السكري وطب الاسرة والذي يزور المستشفى استعداداً لبدء عيادته الخيرية والمتخصصه في صحة الأسرة والسكري . وقد أخذ الدكتور بن شار جولة على المستشفى يرافقه بن نوح وإلتقى بالأطباء وناقش معهم ما يتعلق بمرضى السكري الذين يراجعون المستشفى وعددهم وآلية التحويل من المراكز الصحيه كما ناقش مع الإدارة عدد المرضى الذي سيقوم بالكشف عليهم وتجهيز العيادة بالاجهزه الطبيه اللازمه كما زار قسم الطواريء وإطلع على عدد حالات السكري التي ترد للقسم كما زار قسم المختبر لمعرفة امكانية التحاليل المتوفره بالمستشفى وإطلع على السجلات الطبيه لمرضى السكري . جدير بالذكر أن موعد عيادة الدكتور فهد بن شار استشاري طب الاسرة والسكري في يوم الأثنين من ثاني أسبوع من كل شهر << اغلاق

مع نزيف دم . وخلال أسابيع اصبح النزيف اكثر واكثر مما اضطرني للذهاب للطبيب الذي طلب فحص القولون بالمنظار. وكان توقعي ان نزيف الدم سببه بواسير او ناصور وعلى أسوأ الإحتمالات التهاب القولون . وكانت صدمتي كبيرة عندما اظهر المنظار صور لورم بالقولون بحجم الكرة الصغيرة وكأنها وحش متربص بفريسته . وقال الطبيب انه حصل على عينة وسوف يخبرني بالنتائج لاحقا وبعد أيام جاءني اتصال من الطبيب يقول : "أنا آسف جدا ولكن لديك سرطان القولون". لم أكن أعرف ماذا أقول، شكرته وانهيت الاتصال. اتصلت على زوجتي، وقلت لها ما قال الطبيب وانهيت عملي واتجهت للمنزل . كنت واهن القوى مشتت التفكير، الا اني كنت افترض ان كل ما احتاجه مجرد إجراء سريع لاستخراج الورم ويتم اقتلاع الوحش الجاثم بداخلي وتنتهي قصة السرطان وتستمر الحياة . حتى زوجتي كانت مستغربه لماذا لم اكن متضايق ولكن لم يكن عند اي منا فكرة عن العاصفة التي تلوح في الافق. ذهبت اليوم الثاني للجراح الذي اخذ يشرح خطة العلاج للقضاء على العلاج وكنت احس بطعنات في جهازي الهضمي كلما استرسل بالشرح ذكر لي عملية جراحية، فتحة للإخراج في البطن ربما مؤقتة وربما دائمة ، النقاهة، العلاج الكيماوي والإشعاع، وربما اكثر من عملية جراحية. كانت كلمات الجراح كالمطرقة على صدري تقول لي هذي الحقيقة .. الامر خطير.. و بدأت إجراءات التنويم والفحوصات الاخرى ومقابلة استشاري الاورام وخلال هذا كله احس ان الوحش الجاثم في امعائي سوف يرسل مخالبه الى جميع انحاء جسمي ليستولي على اعضاء جسمي الواحد تلو الاخر. تم اجراء العملية وعدت الى البيت واهن القوى بالكاد امشي من السيارة لباب المنزل ، عدت وقد خسرت 20 كيلو من وزني قبل التشخيص عدت للبيت احمل كيس لفتحة الاخراج التي بالبطن والتي كانت تسبب لي ازعاج شديد من رائحتها الكريهة الى صعوبة اخفاءها تحت الملابس وما تحتاج من افراغ اكثر من مرة في اليوم وما سببت من حساسية حول الجلد ولكنها علمتني التعامل بشكل افضل مع صعوبات الحياة . اكثر ما اتعبني خلال سنوات العلاج اني اصبحت لا استطيع اوفر الحماية والمساعدة لعائلتي بل العكس اصبحت احتاج للمساعدة ولكن هذا جعلني اعتمد على الله اكثر لان المحن تعلمك ان لا خيار اخر لك الا الاعتماد على الله . والان عزيزي القارئ تحتاج تعرف ان سرطان القولون اكثر سرطان بصيب الرجال بالمملكة والثالث بالنسبة للنساء وفي عام 2009 تم تشخيص 1100 حالة سرطان قولون جديدة بالمملكة ومعدل انتشاره في ازدياد بنسبة 10 % كل سنة واهم العوامل المرتبطة بسرطان القولون السمنة والتدخين ومن وسائل الوقاية بإذن الله الاقلال من اللحوم الحمراء والاكثار من الخضروات والفواكه، ولان اكتشاف المرض مبكرا يودي الى نسبة شفاء تصل الى اكثر من 90% فان من تجاوز الخمسين من العمر يحتاج الى فحص طبي للتأكد من عدم وجود هذا الورم ومن اصيب احد من عائلته بهذا المرض يعمل الفحص قبل الخمسين. << اغلاق